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中学生体育课堂的心理调节 ---关爱中学生心理健康成长 临沂第二十一中学 高美华 201x年10月23日： ……哎呀！真烦人！ 这几个英语单词都记了无数遍了，怎么都记不住，更杯具的是，上黑板默写全错了！丢死了！又被罚抄了N遍…… 今天体育课上，我们班举行篮球赛，号称“飞人乔丹“的我，在球场上如梦游一般，怎么也找不到感觉， …郁闷 通过通过阅读小明空间的说说，可以看出小明对待自己喜欢的体育课出现了怎样的心理变化？ 一 天生我材必有用 （一）影响中学生心理健康状态的因素 1 主观因素的影响 1）生理发育与心理发展速度不均衡????目前中学生的生理发育普遍提前，而心理发展则严重滞后，两者间存在巨大的反差，是其心理冲突的一个基本原因。 2）心理过程发展不协调????心理过程由认识过程、情感过程和意志过程构成，中学生认识、情感和意志发展也常出现不协调的现象。??? ? 3）个性结构发展不完整????个性结构发展的完整性也是影响中学生心理健康的自然基础和内在原因。? 4）青春期生理和心理发展引起的困惑和不安 作为中学生，你如何去判断、评定一个人的心理是否健康呢？ （二）中学生心理健康的标准 1、乐