篮球技术攻略之抛投.pptxVIP

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2017-05-16 发布于河南
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篮球技术攻略之抛投.pptx

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篮球技术攻略之抛投

篮球技术攻略之抛投;z1b3ff 体育在线 / 365;种投篮手段。主要是利用自己的移动使对方也在移动而无法跳起封盖，且因为弧线高，本身就不易封盖。因为它主要要求手感的把握，是在长期的锻炼;中养成的。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术，掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。;身体平衡;端让对手无计可施！;阿尔斯通的无脑小抛投 1 节奏感要好;2 抛投前减速;3 最后一步要跳得高;抛投过程;向上跳，身体要保持平衡。出手抛投（对方再高也很难盖到你的球，因为这有一个节奏的变化）; 最关键是要柔和，不建议用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽;量推高的地方，同时手指将球拨出（注意，是手指）。相关知识;街球王阿尔斯通，西班牙的“炸弹”纳瓦罗也???常使用。