爱自己,要有度--慎.pptVIP

爱自己，要有度--慎防自恋 作者：Yoyo 每个人都对自己有一个认可的程度， 自我认可的程度比实际程度差，叫“自卑” ;自我认可的程度比实际程度稍大叫“自信” ;而自我认可的、自我欣赏程度比自身实情况差的太大的就叫“自恋”了 。 Let us see 作为曾经力压一票美女被选作“中国第一美人”的黄晓明，他的帅气是公认的，不管有多少人不喜欢他，他的确是红遍了两岸三地，但他的自恋的确让人有些作呕。据某位知名造型师爆料，黄晓明曾在镜子前自言自语：“怎么会有这么帅的男人！”自恋程度令众多美女都望尘莫及，而其在保养方面更是毫不吝啬花费之大令人咋舌。 何谓自恋 自恋是一种病态的孤芳自赏，一种对赞美成瘾的症状，一种非理性的力量，自恋者本人无法控制它，无法获得内心的宁静，只知道超前奔走，而没有一个可感可知的目标。 自恋的人总是对自己信心十足，经常在别人面前夸耀自己，并认为自己是整个宇宙的中心，认为自己才华出众，认为自己什么事都能办成。当挫折来临时，往往表现出强烈得愤慨和空虚，给人一种玩世不恭的假象。 关于自恋 自恋狂的突出标志是自我标准和自我关注，他们把关注的焦点投射到狭隘的自我身上，并且用自己认定的固定不变的标准来要求周围的人和事。当周围的人和事符合他的的主观标准时，他们就表现出高兴或满足；而当周围的人或事不符合他们主观标准时，他们就表现出抑制、愤怒、焦虑等不良情绪状态。 自恋是