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偏瘫患者的康复锻炼
偏瘫患者的康复锻炼 神内一 康复锻炼的意义 为了最大限度的恢复患者的肢体功能,提高患者的生活质量,减轻社会及家庭负担,达到生活自理 康复卧位 仰卧位姿势 康复患侧卧位 康复健侧卧位 拱桥位 仰卧位姿势 仰卧位是偏瘫患者常采用的卧位 禁忌:呕吐,昏迷病人应禁用,以防误咽窒息,舌下垂,口腔分泌物堵塞呼吸道及呼吸道感染 康复患侧卧位 昏迷和呕吐病人,最好是采用此卧位与康复健侧卧位交替置放 既能减免舌下垂与口腔分泌物在咽喉部积聚,保持呼吸道通畅, 又能防止呼吸道感染与呕吐物误咽窒息 康复健侧卧位 对于身宽体胖者,相对上肢较短,为防胸前倾,影响呼吸 可在胸前床床上放个10-15cm高的枕头,让患手按于枕头上 拱桥位 适用于瘫痪较轻或肌力已恢复至Ⅲ级以上的患者 上肢的功能锻炼 手臂抬高、外旋 手臂抬高的自我锻炼 必要的肩部运动 由手腕向肩部推动 侧卧位屈伸肘活动 肘支撑抗阻力运动 腕部加压既能肘关节主动弯曲,又能加强患腕伸直,肩关节外旋,且不引起疼痛 手掌根部承受重力 手掌后部负重 势扣手姿可预防患肩向内旋转 五指分开可预防手指屈曲,僵硬 指尖负重 手指压泥块 手指尖捏物 精细动作 下肢的功能锻炼 髋关节转动 屈曲髋关节 髋与膝活动 侧卧位伸髋,膝屈伸活动注意:把患臂放在正确位置上 髋关节伸直伴膝部屈曲既能使髋关节伸直,又能使膝关节屈曲可防止髋关节挛缩 患足早期负重活动时间由短到长 翻身训练 向患侧翻动 向健侧翻动 肘支撑向患侧翻动 仰卧位髋关节翻动 髋关节前后翻动必须将患臂的位置放好,并抓稳患肩以防髋部用力活动时使臂变成痉挛位置 臂、腿反向旋转 全身锻炼 仰卧位膝、臂、手联合锻炼 膝,肘支撑抗阻力运动 双手支撑及下肢伸屈练习 拱桥位练习 肩关节外旋,双手支撑 双手支撑身体向前晃动 坐位训练 坐位训练姿势 从卧位到坐位1 从卧位到坐位2 从卧位到坐位3 从卧位到坐位4 坐位平衡的练习 坐位休息姿势 站立,行走 下地 向前移动重心 扶髋行走注意:当其向前移动重心的时候,一定要让他把脚的位置放好,自始至终要留意患脚的正确位置 握手行走 托掌行走注意:不能由健侧帮助病人行走 练习行走期的辅助锻炼 拇指与其他四指分开的爬行 患手撑地爬行 双手紧扣,双膝跪行注意:为了防止伸展性挛缩,当重心由一侧向另一侧转移时,必须保持患髋的姿势正确 对镜跪地直立 跪立肘支撑 重心向患侧前臂转移 重心向患髋、膝转移 双膝交替跪地平衡 双手扶凳两膝交替跪地平衡 肘支撑,膝屈、伸 手支撑,身前倾 患腿悬空保持稳定 练习爬梯动作 * * 握手尤其是中风早期,当病人坐,躺,站时,握手可保持拇指在最上位及肩关节外旋,使患臂摆脱痉挛状态 *
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