学生活动 适应大学生活.pptVIP

大学生活的变化 大学生心理问题及解决办法 大学生活应该如何度过 学习要求的变化：被动——主动 生活环境的变化：依赖——独立 社会活动的变化：自主选择（党组织、团组织、学生会、班委、各兴趣团体） 一、大学生活的变化： 大学者，研究高深学问也。 ——蔡元培 理想与现实的困惑 独立与依赖的困惑 交往的需要与心里闭锁的困惑 初入大学可能出现的困惑 从自我意识的发展看，大学阶段是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。 心理学研究表明，个体自我意识从发生、发展到相对稳定和成熟，大约需要20多年的时间。 (一)自我中心期（0～3岁） (二)客观化时期（3～16岁） (三)主观化时期（18岁以后） 二、大学生心理发展特征： 大学生心理健康的现状不容乐观 一年级新生中有54%感到不适应新的学习生活； 30%的大学生有不同程度的心理问题； 3%的大学生有较明显的心理障碍； 精神疾病已成为大学生退学、休学、死亡的主要原因。 2、大学生心理健康的现状及影响因素 学习问题：学习压力过大，成绩不稳定，专业不满意，缺乏学习动力，厌学，考试焦虑等。 人际交往问题：沟通不良，交往恐惧，孤独封闭，缺乏社交技能。 恋爱方面：异性交往困难，单相思苦恋，冲动的不良身心反应.