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运动依赖对大学生心理健康的影响及其干预研究 摘要 目的：1．调查分析大学生运动依赖的检出率及特征；2．研究运 动依赖形成的影响因素；3．分析运动依赖对大学生心理健康的影响； 4．探讨悦纳访谈法对运动依赖大学生的干预效果。 方法：1．选取湖南省内3所高校的在校大学生为受试群体。共抽 取了1689名长期坚持运动的大学生为本次调查对象，回收有效问卷 7名，年龄在19．22岁之间。 为1601份，其中有男性984名、女性61 通过一般情况调查问卷、运动成瘾量表、完美主义量表、运动动机量 表和心理需求量表等问卷对大学生运动依赖的检出率、相关因素进行 调查，并对运动依赖形成进行深入研究，探讨运动依赖形成的心理机 制。2．用一般情况调查问卷、运动成瘾量表、状态．特质焦虑问卷、 流调中心用抑郁量表和主观幸福感量表对大学生的心理健康问题等 进行调查，分析运动依赖对大学生心理健康的影响。3．以自愿参加 的原则，选取30名运动依赖大学生作为研究对象，并分成两组，每 组都为15人，一组为干预组，作为悦纳访谈心理干预的对象，另一 组作为对照组，以便对干预对象实验前后的情况进行纵向和横向的双 重对比。干预组参与进行为期3周的悦纳访谈干预，年龄20．22岁， 其中男9例，女6例，平均(20．8+0．9)岁。对照组不进行干预，其中 男8例，女7例，平均(21．2+0．9)岁。选用运动依赖量表、状态一特质 焦虑问卷、流调中心用抑郁量表、主观幸福感量表和悦纳进取量表对 干预的效果进行评价，探讨悦纳访谈法对运动依赖的干预效果。 结果：1．本次研究对象的运动依赖检出率为11．3％；男大学生的 检出率明显高于女大学生(P=O．011)，持续参与时间长的明显高于 持续时间短的(PO．001)，每周运动次数多的明显高于每周运动次数 少的(PO．001)，每次运动时间长的明显高于每次运动时间短的 (PO．001)；2．外貌动机和能力动机直接正向影响运动依赖，胜任需 要直接正向影响运动依赖并通过外貌动机和能力动机间接影响运动 依赖，消极完美主义直接正向影响运动依赖并通过外貌动机和能力动 机间接影响运动依赖，积极完美主义通过能力动机和外貌动机间接影 响运动依赖。3．运动依赖对大学生的状态焦虑起到正向影响的作用 福感的消极情绪起到正向影响的作用(火O．05)，对自我满意、社会 II 万方数据 性行为和精力起到负向影响的作用(尸均O．05)。4．经过三周的悦 纳访谈干预，干预组和对照组干预前后运动依赖、状态焦虑、抑郁、 自我满意、消极情绪、精力、积极情绪、悦纳和进取方面变化值差异 有统计学意义(P0．05)。 结论：1．规律运动的大学生的运动依赖检出率为11．3％；男生、 持续参与时间越长、每周运动次数越多及每次运动时间越长的运动依 赖的检出率越高。2．外貌动机和能力动机直接正向影响运动依赖； 消极完美主义和胜任需要对运动依赖不仅有直接作用，而且还通过外 貌和能力起到间接影响作用；积极完美主义只通过外貌和能力对运动 依赖起到间接作用。3．运动依赖与大学生的焦虑和抑郁情绪正相关； 运动依赖正向影响主观幸福感中的消极情绪，而对自我满意、社会性 行为和精力起到负向影响的作用。4．悦纳访谈干预可以用来治疗大 学生的运动依赖和促进运动依赖大学生的心理健康。图9个，表39 个，参考文献171篇。 关键词：运动依赖；心理健康；大学生；悦纳访谈 分类号： G446 III 万方数据 Healthof Exercise onMental of College Impact