- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
2010届初三政治中考一轮复习资料(一)
第一单元 认识自我
考点1.让学生知道少年期的主要心理矛盾,克服青春期烦恼,调控心理冲动的方法
少年期的主要心理矛盾有哪些?
答:(1)渴望独立和现实依赖的矛盾;(2)心理闭锁和求得理解的矛盾;(3)性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
怎样克服青春期的烦恼?
答:(1)开放自己的心理世界,向老师、家长、亲友及社会寻求帮助;(2)提高自我控制能力,学会当自己的心理医生,正确地、全面地认识自己;(3)保持自我完善的意识,主动调控自己的心理冲动。
青少年心理冲动的主要表现是什么?怎样克服?
答:(1)青少年心理冲动的主要表现是性心理冲动。
(2)克服心理冲动特别是性心理冲动要:①加强道德、法制的学习,增强对他人的责任意识;②学会与异性建立健康、正常的友谊关系;③认识婚前性行为的危害。
考点2.理解情绪的多样性,掌握调节和控制情绪、保持乐观心态的方法
情绪有哪些基本类型?
答:情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧。
为什么青少年需要调控自己的情绪、保持乐观心态?
答:(1)青少年情绪多变,很不稳定;(2)情绪是一把双刃剑:积极情绪可以充实人的体力,给我们勇气、信心和力量,有益身心健康;消极情绪使人难受,降低人的自控能力和活动效率,不利身心健康,甚至做出一些违法或违背道德的事情。(3)情绪是可以调节的,我们要做情绪的主人,保持乐观心态。
怎样调控自己的情绪、保持乐观心态?
答:情绪是可以调节的,我们要做情绪的主人,保持乐观心态:(1)表达情绪时要注意场合和他人感受,懂得与他人分享快乐、分担忧愁;(2)掌握调控情绪的方法:①注意转移法;②合理发泄法;③理智控制法(自嘲、自我暗示、自我激励、心理换位、升华法)。(3)从根本上要增强知识、品德修养,增强适应能力,培养良好性格,充实生活情趣。
考点3.了解挫折及其产生的原因,寻找有效的应对方法。
为什么要提高耐挫力、勇敢战胜挫折?
答:(1)人生难免有挫折和困难,造成挫折的原因有自身和外在因素(自然和人为因素);(2)面对困难和挫折,不同的人有不同的结果:懦弱者一遇到挫折就放弃目标或者半途而废,结果是一事无成;如果意志坚强、有坚定的信念,勇敢地挑战挫折,反而能够在逆境中成长,最终享受成功的快乐。
怎样正确应对挫折?
答:(1)首先要冷静分析造成挫折的原因,然后对症下药;(2)掌握应对方法:①树立正确的人生目标,必要时合理调整;②正确认识挫折;③学会自我疏导。(2)增强耐挫能力,持之于恒,脚踏实地。
考点4.了解自我评价的重要性,客观地认识、评价自己的方法。
为什么要正确全面认识和评价自己?
答:(1)正确认识自己才能自尊自立自强,克服自卑自傲心理;(2)正确认识自己,才能从实际出发确立人生理想(规划),发掘自身潜能。
怎样正确认识自己?
答:(1)要求:既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点;要用发展的眼光看待自己。(2)途径:自我观察认识自己;通过他人了解自己,通过集体了解自己。
第二单元:自尊自强
考点5. 了解生命的独特性,理解生命的可贵,能够珍爱自己的生命。
人的生命的独特性表现在哪里?
答:人的生命的独特性突出表现在人类的生命具有智慧;更多地表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
为什么说是可贵的?
答:(1)生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命而精彩;(2)生命是顽强的,也是脆弱的;
(3)每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命息息相关需要相互尊重、相互关爱。
怎样珍爱自己的生命?
答:珍爱生命要:(1)无论遇到多大的挫折永不放弃生的希望;(2)肯定、尊重、悦纳生命;(4)创造、延伸生命的价值。
考点6:理解人生的意义和生命的价值,懂得通过自己的实际行动去创造生命的价值。
人生的意义和生命的价值在哪里?
答:每个人的生命都是有价值的。生命的意义不在于长短,而在于内涵,在于对社会的贡献。
怎样创造生命的价值?
答:通过自己的实际行动(劳动)为社会作贡献来创造生命的价值。
考点7:能分辨自尊和知耻,了解自尊是获得尊重的前提,不做有损人格的事。
(1)自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈漆,也不允许别人歧视、侮辱自己。自尊的表现:①知耻;②最看重自己的人格;③不做有损人格的事;④尊重他人。
(2)知耻是自尊的重要表现,是一个人对自己不恰当的行为感到羞耻的心理;
(3)虚荣心是一种追求表面上的荣耀的心理,是扭曲的“自尊心”。
考点8:懂得管理和安排自己的生活,逐步培养自立能力,准备过独立的生活。
什么是自信?为什么要培养自信心?
答:(1)自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。
(2)①自信为我们搭起一个人生的平台,使我们积极、主动地应对生活
您可能关注的文档
- 2016届高考三地理复习:世界气候类型(课件).ppt
- 2016届高考语第一轮课本复习课件必修三 Unit 1 Festivals around the world(人教新课标).ppt
- 2016届步步化学大二轮专题复习课件:第1部分专题10 金属元素及其化合物.ppt
- 2016高考英语法、阅读和写作复习策略.ppt
- 2016年1月一期末考试全市统考.ppt
- 2016高考英语法、阅读和写作复习策略课件 牛津版.ppt
- 2016届高考学(江苏专用)二轮复习与增分策略:专题十二无机化学综合应用.ppt
- 2016级本科业论文(设计).ppt
- 2016级21感悟校史主题班会.ppt
- 2016高考地最新一轮精品复习学案--3.2 以种植业为主的农业区域类型 以畜牧业为主的农业区域类型(必修2).doc
- 2016届学海航 新课标高中总复习(第1轮)(数学文)江苏专版第2章第11讲 二次函数.ppt
- 2016高考英应试指南与答题技巧-高考生必备基础知识.doc
- 2016届高考学第二轮专题复习课件3化学反应类型.ppt
- 2016届中国理高考复习课件系列专题十五《南方地区的人文区域特征》.ppt
- 2016届高三语课本知识梳理课件:Unit1 Friendship(新人教版必修1).ppt
- 2016届高考理第一轮 第二节 磁场对运动电荷的作用知识点总复习课件.ppt
- 2016二级建师法规串讲.ppt
- 2016届新课高中数学(理)第一轮总复习第2章 第11讲 二次函数.ppt
- 2016届高考语专题复习课件:语法综合.ppt
- 2016年保险估考试《第六章 中华人民共和国合同法》习题-中大网校.doc
原创力文档


文档评论(0)