短期焦点解决柯桥区教程.pptxVIP

国家二级心理咨询师 浙江省心理辅导A证教师 柯桥区心理讲师团成员 班主任之友特约撰稿人;教育的困境：孩子越来越难教;老师们关于学习心理知识的顾虑;一段关于你的描述：这是你吗？;人很多时候都不是理性的！;什么是短期焦点解决; 趣味测试—— 用10秒钟观察后面的照片，看看一共有 几条羊腿露在外面？;; 短期理念—— 你的世界，只是你注意到的世界，世界拥有更多的可能性。 ;一位母亲问她五岁的儿子:如果妈妈和你一起出去玩，我们渴了，又没带水，而你的小书包里恰巧有两个苹果，你会怎么做呢?”儿子歪着脑袋想了一会儿，说:我会把两个苹果都咬一口。 可想而知，那位母亲有多么的失望。她本想像别的父母一样，对孩子训斥一番，然后再教孩子怎样做，可就在话即将说出口那一刻，她忽然改变了主意。母亲摸摸儿子的小脸，温柔地问:能告诉妈妈，你为什么要这样做吗? 儿子眨眨眼睛，一脸的童真:因为...因为我想把最甜的一个给妈妈!”霎时，母亲的眼里充满了泪花……！;小练习：;90后、00后 ——信息时代的原住民; 我们的理解决定我们的态度， 我们的态度影响我们的行动。 如何理解学生的特别 案例：1、我可以不爱吗 2、一个不认真学习的女生 ;如何看待学生的错误;三毛学数学事件的分析;少年时的三毛;三毛学数学的悲剧;三毛的感受：缺少安全;面向事件，我们看到了什么？;过程解构：好的希望结出恶的结果;短期焦点背后的学生观! ;操作中的基本观点：;如果你希望你的男友成为好男人，那么，不要喋喋不休地要求他，要按照你希望他成为的样子去赞美他。赞美也许是个善意诡计，但任何心理正常的人，都愿意开心接纳。 —— 吴淡如《让自己快乐的爱情魔法》 分享：改变态度，改变人生 ;2、小改变带动大改变. 从小的改变着手，事情往往比较容易成功。 个人改变带动系统改变，家庭或是相关的某一成员的改变会影响其他成员的互动，进而会带来其他成员及整个环境的改变。 案例：不穿校服的女孩;3.个案是自己问题的专家. 学生拥有解决自身问题所需的能力，过往的成功经验是成长的资源。 直接的建议往往无效，人大多不喜欢被别人左右，合作者比指导者更有影响力。 助人自助，伤害最小 事例：一位不愿意开口说话的学生 ;短期焦点解决辅导方法的特点;短期焦点适合在学校教育中推广;接近于我们早就会的教育方式;短期焦点解决的具体操作;短期焦点的基本步骤：;;短期焦点解决的基本技巧;赞许鼓励——改变的动力;可以使用的问句;差异问句： 1、当什么事情出现的时候，你觉得你的问题在变好？ 2、如果你做到了那件事情，你的生活会有什么不同？ 刻度问句： 1、如果把你认为最好的情况看做10，把最不好的情况看做1，你觉得你现在大概是几？ 2、你觉得你做点什么能够让你的分数上升那么一点？ 例外问句： 1.这个问题什么时候不出现？ 2.你想要的这个目标有没有什么时候曾发生过？ 奇迹询问： 我要问你一个奇怪的问题，今晚你回家睡觉的时候，奇迹发生了，你的问题突然消失了。你在睡觉，你不知道奇迹发生了。当你第二天起来的时候，你会注意到什么？ ;可以使用的问句;;更有效的运用语言，使之产生影响力。 案例：一个迷恋上网的初二年级学生，小滨，我感觉这孩子最近老不对劲！怎么说呢？ 一副无所谓的样子，成绩也明显下滑很多。调查后发现原来是迷上了网络游戏，老师和父母联系，希望控制他上网，但结果是跟老师对着干，老师的话那根本就不听！父母也反应，在家也是一样，不听家长的话，家长不让上网就离家出走！ ;1?正常化--想玩游戏是很正常的 其他：(1) 将个案所说的内容以“过去式”的动词表示，暗示现在的负向感受可以成为过去。 (2) 把个案所用绝对性、强烈性字眼，换为严重程度较低或发生比例较少的用字。例如以“困难、目的、阻碍”等字眼，取代“问题”的位置； (3) 将个案以为的负项事实改为主观的部分觉知，并加上“是你说的”(而非“你就是”) (4) 表示个案所提及的负面感受，是在相同处境下的人皆会有的反应。常使用“像大多数的...、典型的...” ? ;2?增加可能性的语词句：只是目前暂时还没有找到控制自己玩游戏的方法 (1) 当个案描述现在的不好情形，老师加入“目前”、“尚未”的用句，暗示个案未来可以改变。例如，个案说：“我做不到不上网”，老师：“目前你尚未找到不上网的方法。 (2) 当个案用有问题的语言叙述时，老师以若有改变即是进展的语言回应。例如，个案：我老是想要上网。老师：所以当你能逐渐比较少想到上网时，就表示你有进步了。 ;3?重新再架构(reframing)：你希望在游戏的世界里成功，表示你也很想有成就 ?老师就个案所描述的事件，重新诠释，赋予新的正向意义