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研究表明: (1)稳定肌快速、自动地反射性收缩是行使其维持关节稳定功能的重要方式。 (2)无意识的反应和收缩速度是功能稳定的最重要因素,并非力量。 (3)激活和促进稳定肌下意识/自动性收缩的训练能有效地增强关节的稳定性。 一、颈深屈肌群 初始位置:保持颈部中立位(略收下颌,没有仰头或低头),使用弹力带置于枕部。 动作:将弹力带向前延长,提供向前的向量,颈部对抗该向量仍保持中立位。 二、前锯肌 初始位置:保持肩胛骨处于中立位(没有前伸、后缩与上提、下降),双手缠绕弹力带。 动作:将双手向前下方交叉,延长弹力带提供向前下的向量,肩胛骨保持中立位,对抗该向量不被移动。 三、肩袖肌群 初始位置:将弹力带绕过悬挂的横杆结成环状,肩部放置于弹力环内。保持肩胛骨处于中立位(没有前伸、后缩与上提、下降)。 动作:往后外侧迈步,使弹力带落在肩胛平面上(与额状面成30°角),延长弹力带提供向前上方的向量,肩胛骨对抗该向量,保持肩胛骨处于中立位。 四、斜方肌下部肌肉 初始位置:将弹力带绕过悬挂的横杆结成环状,肩部放置于弹力环内。保持肩胛骨处于中立位(没有前伸、后缩与上提、下降)。 动作:往后外侧迈步,使弹力带落在肩胛平面上(与额状面成30°角),延长弹力带提供向前上方的向量,肩胛骨对抗该向量,保持肩胛骨处于中立位。 五、腰部深层稳定肌 初始位置:将弹力带置于地面双足踩住,双手握住弹力带两端。保持躯干中立位(没有侧屈、旋转、以及腰椎保持正常的生理曲度没有前屈与后伸),且骨盆保持中立位(没有骨盆前倾、后倾与侧屈)。 动作:肘关节伸直,做肩关节前屈或外展,延长弹力带提供回缩的向量,骨盆及躯干保持稳定处于中立位。若想强化训练单侧的腰部稳定性,可作健侧上肢前屈或外展动作。 六、臀大肌 初始位置:将弹力带绕过健侧小腿,系于后方固定物。保持躯干中立位(没有侧屈、旋转、以及腰椎保持正常的生理曲度没有前屈与后伸),且骨盆保持中立位(没有骨盆前倾、后倾与侧屈)。 动作:患侧下肢支撑,将健侧下肢后伸,延长弹力带提供向后的向量,骨盆及躯干保持稳定处于中立位。 七、臀中肌 初始位置:将弹力带结成环状,套在大腿处。保持躯干中立位(没有侧屈、旋转、以及腰椎保持正常的生理曲度没有前屈与后伸),且骨盆保持中立位(没有骨盆前倾、后倾与侧屈)。 动作:患侧下肢支撑,将健侧下肢外展,延长弹力带提供向后的向量,骨盆及躯干保持稳定处于中立位。 第四节 康复机器人技术 一、基本理论 运动控制是指在运动器官(关节、肌肉、神经等)基本完整的情况下,完成特定运动/活动任务的功能。 运动控制障碍是神经系统疾病最常见的问题之一。 康复机器人的应用旨在利用机器人原理,辅助或者替代患者的功能运动,通过千万次标准化的重复动作,促进神经功能重塑,从而恢复患者的运动及运动控制能力。 二、全自动下肢机器人使用适应症 适用因大脑、神经、脊髓、肌肉或各种骨科相关疾病造成的患者步行障碍。 中风、多发性硬化症、脑瘫、帕金森氏症、脊髓损伤、创伤性脑损伤、内用假体(如全髋关节置换术)、下肢退行性关节疾病(例如膝关节退行性骨关节炎)、脊髓性肌萎缩症、缺乏流动性而造成的肌肉无力等。 三、全自动下肢机器人使用禁忌症 非稳定性骨折、严重的持久性挛缩、骨不稳(非接合骨折,脊柱不稳,严重的骨质疏松症)、下肢和躯干部位的外在皮肤损伤、循环问题、心脏禁忌、不合作或(自)攻击行为,如短暂的精神病综合症、严重认知障碍、患者的双腿和/脊柱发育极其不对称(如骨或软骨发育不良)、严重的下肢血管疾病。 四、全自动下肢机器人的治疗特点 1. 通过千万次标准化的重复动作,促进神经功能重塑,从而恢复患者的运动及运动控制能力。 2. 更长时间集中的步行训练。 3. 患者在最佳感觉刺激下走出比较符合生理曲线的步伐。 4. 根据患者的病情、需要将功能训练最优化。 5. 减轻治疗师的劳动强度,可保证训练过程的一致性和持续性,实现训练方案及康复评估参数化。 什么是悬吊运动治疗技术? 以悬吊设备为平台的悬吊运动治疗技术(sling exercise therapy,S-E-T),也称神经肌肉激活(neuromuscular activation,Neurac)技术,是借助于悬吊设备,通过渐进性的闭链训练,恢复肌肉功能的技术体系。 S-E-T的核心理念 通过激活与增强肌肉链,重建正确的神经肌肉控制模式,以增强关节稳定性,使骨骼肌肉系统疾病得到持久的康复。 S-E-T的应用领域 主要应用于骨骼肌系统的慢性疼痛及功能障碍的康复。 一、S-E-T技术要点 1. 闭链运动 2. 静态训练、动态重复性训练 3. 不稳定的支持面 4. 无痛原则 S-E-T配件及使用要点 宽带
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