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运动性休闲——回归人类本性需求的休闲方式 中国人的休闲方式历来主静，注重内心的深省和收敛的行为方式 琴棋书画、诗词歌赋 、听书看戏、喝茶聊天、打牌下棋、栽花种草、养鸟喂鱼  然而，无论是通过对史料的诠释还是对各历史时期人们生活状况的解析，我们都可以发现：运动性休闲方式在我国乃至世界的历史发展和演化全过程中，始终是人们打发空闲时间的最重要的活动方式。 1.运动性休闲简述 2.作为本性需求的休闲方式 3.社会化改造的运动性休闲方式 4.回归本性需求的休闲方式 1.运动性休闲简述 运动性休闲是指以身体活动（按照体育学术语称之为身体练习）为基本形式，以健身、娱乐、消遣、放松和探寻刺激等为主要目的的社会休闲活动。运动性休闲活动所作用的客体往往是活动者自身的身体，即活动主体的有机体。 运动性休闲的典型表现形态： 体育类活动 文化艺术类活动（舞蹈类） 罗歇·苏认为：体育类休闲活动与“传统意义上的体育运动”或者竞技体育（当然也包括那些带有强制性和规定性的体育活动）是有区别的，“它既不是以通过比赛追求成绩，也不是以崇拜力量为目的；它既不要求遵守刻板的规则，也不要求有规律的强烈训练，而是通过非形式的、自发的体育活动，追求身体放松和舒服。” 作为运动性休闲活动的舞蹈，可能不再强调表演性舞蹈所具有的叙事性和抒情性，或者也不再要