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五、肌肉的工作性质 1 向心工作 肌肉收缩时两端附着点相互靠近,肌肉克服阻力所做的工作叫向心工作。 (一)动力性工作 * 肌肉在做功时,两端附着点慢慢分开的工作叫离心工作。 五、肌肉的工作性质 2 离心工作 * (一)动力性工作 五、肌肉的工作性质 肌肉收缩持续一段时间,维持身体的一定姿势不变的工作,称为静力性工作。可分为:支持工作、加固工作、固定工作。 (二)静力性工作 * 五、肌肉的工作性质 肌肉收缩或拉长到一定长度后,长度不再变化,使运动环节保持一定姿势不变,这种工作称为支持工作。 单群肌肉,对抗外界阻力。 1 支持工作 * (二)静力性工作 五、肌肉的工作性质 关节运动轴两侧的肌肉收缩,保持一定的紧张度,防止关节在外力作用下被拉开的工作称为加固工作。 2 加固工作 * (二)静力性工作 五、肌肉的工作性质 关节运动轴两侧的肌肉收缩,使相邻运动环节相互靠近,使关节保持固定不动的工作叫固定工作。 至少两群功能相对的肌肉。 3 固定工作 * (二)静力性工作 六、多关节肌的工作特点 1 单关节肌 只跨过一个关节的肌肉称为单关节肌。 2 多关节肌 跨过两个或两个以上关节的肌肉称为多关节肌。例:股直肌、肱二头肌。 * 多关节肌功能性“主动不足” 当多关节肌在一个运动环节收缩变短后,再在下一个环节进一步收缩感到吃力的现象,叫作多关节肌功能性主动不足。 例:在伸大腿之后,再屈小腿,由于股后肌群(腘绳肌)已在髋关节处收缩变短,再让它进一步收缩屈小腿,感到力量不足,这个现象就叫作多关节肌功能性主动不足。 多关节肌的工作特点 * 多关节肌功能性“被动不足” 当多关节肌在一个关节被拉长以后,再在下一个环节继续被拉长感到吃力,这种现象叫作多关节肌功能性被动不足。 例:在屈大腿之后,再伸小腿,由于股后肌群(腘绳肌)已在髋关节处被拉长,再在膝关节处继续被拉长,感到力量不足,这个现象就叫作多关节肌功能性被动不足。 六、多关节肌的工作特点 * 六、多关节肌的工作特点 比多关节肌肌腹短,运动幅度较小; 肌肉力量始终作用在一个关节上,为关节单独运动提供必备的动力基础; 在多关节肌出现“主动不足”的情况下,单关节肌补充多关节肌力量不足的现象。 单关节肌的工作特点 * 七、影响肌肉力量发挥的解剖学因素 1 肌肉的生理横断面 肌肉的生理横断面是指一块肌肉中所有肌纤维横断面积之和。肌肉的生理横断面越大,肌肉力量就越大。 2 肌肉的初长度 肌肉收缩前的长度,即开始收缩前的长度,叫肌肉的初长度。在一定范围内,肌肉的初长度适当加大,则肌肉收缩时产生的张力和缩短的程度就越大。 * 肌纤维的不同排列方式 * * * * 运动解剖学 肌肉工作分析 * A A A A B B B B 一.骨骼肌的工作术语 1. 起点和止点 A-起点:肌肉靠近身体正中面或颅侧的附着点。 B-止点:肌肉远离身体正中面或颅侧的附着点。 * 起、止点 - 固定不变 骨骼肌的工作术语 2. 定点和动点 – 运动 定点:肌肉收缩时,相对固定或运动幅较小的附着端。 动点:肌肉收缩时,相对运动或运动幅度较大的附着端。 * 定、动点 – 随工作条件而变化 骨骼肌的工作术语 3. 肌肉的工作条件 ——判定肌肉收缩时的定点 (1)近固定和远固定 近固定:四肢肌肉收缩时,定点在近侧 远固定:四肢肌肉收缩时,定点在远侧 ——近、远固定,适用于四肢肌 * 骨骼肌的工作术语 3. 肌肉的工作条件 ——判定肌肉收缩时的定点 (2)上固定、下固定及无固定 上固定:头颈、躯干肌肉收缩时,定点在上端 下固定:头颈、躯干肌肉收缩时,定点在下端 无固定:运动时肌肉两端附着点相向运动,均不固定 ——上、下、无固定,适用于头颈、躯干肌 * 胸大肌 前锯肌 胸小肌 * 1. 分布与骨的形态特征有关 至少附着在2块或2块骨以上 中间至少跨过1个以上的关节。 二、肌肉的配布规律 * 二、肌肉的配布规律 2.肌肉的分布与关节的运动轴有关;在一个关节运动轴的两侧配布有作用相反的一对肌肉。 1×2 单轴关节分布有 2 群肌肉 双轴关节分布有 4 群肌肉 三轴关节分布有 6 群肌肉 * * 二、肌肉的配布规律 3.肌肉的分布与人的直立行走及劳动特点有关: 上肢肌,屈肌比伸肌强大,适应进行劳作——抓握、攀爬。 躯干肌和下肢肌,伸肌比屈肌强大, 适应直立行走。 * 以相互拮抗的原则配布于关节轴的两侧 单轴关节 两组肌 如肘关节 屈肌、伸肌(冠) 双轴关节 四组肌 如桡腕关节 屈肌、伸肌 内收肌、外展肌(矢) 多轴关节 六组肌 如肩关节 屈肌、伸肌 内收肌、外展肌 旋内肌、旋外肌(垂) 有明显的对称性 有明显的适应性 二、肌肉的配布规律 * 三
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