办公室常见病及预防2课题.ppt

高血脂 定义：血脂是血液中总胆固醇、甘油三酯和类脂的总称。高脂血症是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，均称为高血脂。 血脂的正常范围： 总胆固醇：2.82—5.17 mmol/L 低密度脂蛋白：2.6—3.6 mmol/L 高密度脂蛋白：0.9—1.9 mmol/L 甘油三酯：0.4—1.7 mmol/L 易患因素 1. 有高血脂家族史 2.体形肥胖 3.中老年人 4.长期高糖饮食 5.绝经后妇女 6.长期吸烟、酗酒者 7.生活无规律、情绪易激动、精神长期紧张者 8.有慢性肝、肾疾病、糖尿病及高血压患者 9.习惯于静坐着 并发症：心脑血管狭窄闭塞 血脂过高，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成斑块，引起动脉粥样硬化，斑块增多增大时，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时造成血流中断，引起梗塞（脑、心、肾）等。 并发症：心肌梗塞 心肌梗死 英文名：（myocardial infarction，MI） 是指急性、持续性缺血、缺 氧（冠状动脉功能不全）所引起的心肌坏死 。 并发症：脑中风的两种成因图 高血脂对健康的危害 心脑血管疾病的三高三低现象 三高： 高患病率：占总人口的15% 高致残率：占患病人数的38% 高死亡率：占死亡原因的60% 如我国影视界知名人士：马季、候耀文、高秀明、古月等都因心梗猝死。 高血脂对健康的危害 三低： 低知晓率：不足25% 低控制率：不超过2.5% 低治愈率：不超过15% 目前我国心脑疾病患者已超过1.8亿人口，患病群体已由50岁以上人群向30—40岁人群转移、每年死于心脑血管疾病者高达300万人以上，占因病死亡人数的60%，心脑血管疾病已成为危害人类健康的“头号杀手”（我国平均每天因心脑血管病的死亡200人）。 脑卒中的家庭急救方法 1、观察病人的生命体征，紧急联系神经科医生。 2、在病人倒下的地方就地抢救，若必须移动时千万要小心。 3、切忌对脑中风病人摇晃、垫高枕头，前后弯动或 捻头部等。 4、病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。 5、失去意识的病人，应维持仰卧体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。 6、寒冷会引起血管收缩，所以要保持室温暖和，并注意室内空气流通。有大小便失禁者，应脱去病人的裤子，垫上卫生纸等。 7、脑中风病人呕吐时，脸朝向一侧，让其吐出，以防堵塞气道。 8、脑中风病人抽搐时，迅速清除病人周围有危险的东西。用手帕包着筷子放入病人口中，以防抽搐发作咬伤舌头。 脂肪肝的定义 定义 脂肪肝是由于多种因素导致肝脏堆积大量脂肪细胞的一种肝脏疾病（脂肪超过肝脏重量的5%），目前脂肪肝的发病率仅次于慢性肝炎。 脂肪肝的种类 种类 1、酒精性脂肪肝 2、药物性脂肪肝 3、糖尿病性脂肪肝 4、肥胖性脂肪肝 脂肪肝的病因 1、长期大量饮酒，伤害了肝脏。 2、摄入热量过剩，身体肥胖，缺乏运动。 3、饮食结构不好，吃得不均衡，多数是垃圾食品，不吃蔬菜及水果，整天大鱼大肉，影响肝脏正常代谢。 4、糖尿病人不能正常利用葡萄糖，造成三大代谢紊乱，最终使脂肪在肝内存积。 5、某些药物引起急性或慢性肝损害，使肝细胞数 量减少，不能及时进行正常代谢，如抗结核、风 湿、抗生素、抗肿瘤及某些中草药等。 脂肪肝的危害 1、促进动脉粥样硬化的形成 2、诱发或加重高血压、冠心病 3、内脏脂肪变性脑病 4、导致肝硬化肝功能衰竭，甚至恶变成肝癌 脂肪肝的诊断 1、病史：长期饮酒、肥胖、糖尿病、静脉高能营养，使用有关药物及接触毒物。 2、临床表现：食欲不振、恶心、呕吐、体重下降、乏力、腹胀、肝区不适或隐痛。 3、体检：中、重度脂肪肝，可触及肿大肝脏（右肋下2~3cm左右），表面光滑，边缘圆钝，质软或中等硬度，可有轻压痛。部分有叩击痛，重症少数有肝硬化表现。 4、实验室检查：中、重度可有肝功能损害。表现为谷丙、谷草及r-谷氨酰转肽酶轻或中度升高，并有轻度黄疸表现。 5、B超、腹部CT可有相关表现。 脂肪肝的治疗 1、适当运动：如快速行走，慢跑，打乒乓球、羽毛球等。从小量开始，循序渐进，以加速体内脂肪的消耗。 2、合理膳食：尽量少食含动物脂肪的高胆固醇食物，多进高蛋白、富含维生素及各种氨基酸的食物。 3、戒酒：避免接触肝细胞毒物，如必须使用，须定期查肝功能及腹部B超。 4、如合并有肝功能损害，须去肝病科治疗。 高脂血症、脂肪肝的预防 ③多吃大豆食品 大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆