体学保健复习题汇编.doc

保健试题分布 绪论 名词解释1．体育保健学： 简答： 2.体育保健学的学科内涵是什么？ 填空：3.体育保健学是研究人体在体育运动过程中（ ）和（ ）的一门新兴的综合应用科学。 选择：4.人文社会科学的体育健康观为（ 　） A.体育要面向社会发展的根本需要 B.体育要面向全人类发展的根本需要 C.促进人类健康是体育的发展途径 D.促进人类健康是体育的终极目的 答案：1.是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合、应用科学。 2.体育保健学是研究人体在运动过程中保健规律和措施的一门新兴综合应用学科，本课程研究和揭示保健规律，阐述人体保健的基本理论和基础知识、基本技能，体育保健学的内容包括：体育卫生、医务监督、运动创伤及防治、医疗体育等 3. 保健规律、措施 4.BD 第一章健康概述 名词解释：1.亚健康状态: 填空：2.微观和宏观角度可以将健康分为（ ）和（ ）。 3.健康不仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在上、上和上的完好状态帮助控制体重帮助强健筋骨、肌肉和关节1968年墨西哥城奥运会的资料归纳为： 　　① 导致运动能力下降的临界高度大约在海拔1200m； 　　② 运动持续时间超2min以上的全身性耐久运动，到高原后运动成绩下降 ③ 短距离项目由于高原空气稀薄，减少了跑进时消耗在克服空气阻力上的能量，所以成绩有所提高； ④ 对速度与全身耐久力关系不大的项目受高原影响不大，对投掷项目来说，需要利用空气升力的项目(如标枪等)可能受影响，而铅球、链球成绩由于空气阻力下降反而会提高. 第二章运动与环境 填空1、噪声对人体健康的危害可体现在神经系统、心血管系统和消化系统几方面，但对（ ）系统的作用最直接。 2、热环境是指（ ）℃以上甚至更高的环境，而冷环境是指（ ）℃以下或者更低的环境。 3、在热环境情况下（ ）是人体散热的主要途径。 4采光与照明，可以分为（ ）和（ ） 。 5、导致人体运动能力下降的临界高度是（ ）m，会产生高原反应的海拔是（ ）m。 6、在寒冷环境中，人体机制的生理反应主要分为（ ）和（ ）两方面。 7影响成人热能消耗的因素有( )、体力活动、( )三种。 选择： 8.长期在平原上生活的人，在到达高原后的头几天会出现急性高山病：（ ） A头痛 B.恶心 C呼吸困难 D.消化不良 9在高温环境中运动时，排汗量急增，致使血液中电解质的浓度大大降低，若得不到及时的补充，则可引起肌肉痉挛，称为 ( ) 。 A．热衰竭 B．热痉挛 C．日射病 D、热射病 10、室内运动建筑的适宜温度一般应控制在 （ ）左右。 A、5℃ B、10℃ C、23℃ D、31℃ 判断 11.人体通过对高原环境的适应后，逐渐增加血液中血红蛋白的含量，增强白细胞的携氧能 力，身体对缺氧产生了适应，达到高原习服。 ( ) 12.发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40—42℃，而且体温也会明显升高。（ ） 13.高温环境中运动时，排汗量急增，致使血液中电解质的浓度大大降低，若得不到及时补充；则可引起肌肉痉挛，称为热痉挛型中暑。 （ ） 14、早晨，刚开始运动时，为使处在抑制状态中各器官系统兴奋，动作用力要稍大，幅度要大。( ) 简答：15.高原缺氧对运动能力有什么影响？ 16.简述环境对人体运动能力的影响。 论述：17详述1968年墨西哥城奥运会的资料归纳为： 　　① 导致运动能力下降的临界高度大约在海拔1200m； 　　② 运动持续时间超2min以上的全身性耐久运动，到高原后运动成绩下降 ③ 短距离项目由于高原空气稀薄，减少了跑进时消耗在克服空气阻力上的能量，所以成绩有所提高； ④ 对速度与全身耐久力关系不大的项目受高原影响不大，对投掷项目来说，需要利用空气升力的项目(如标枪等)可能受影响，而铅球、链球成绩由于空气阻力下降反而会提高。 18. 答：人体与环境间的热交换是持续进行的，在剧烈运动时代谢的能量消耗可达到安静时的20~25倍。在这些能量中用于肌肉做功的不超过25%，其余的热能必须通过代谢机制排出体外。在热环境中运动则会造成正的热平衡，而使体温升高。训练良好的运动员，能较长时间的承受中心温度为39℃~41℃的体温（正常值为36℃~37.5℃）。然而，人体最高热限为42℃，由此可见，在剧烈运动中调节体温的安全范围是有限的。 环境温度对运动能力的影响主要表现在两个方面：一是需要充分的血液供应以保证肌肉代谢所需；二是代谢产生的热