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心理咨询入门 主讲：张 静 副教授 书面作业 60 % 参加BBS讨论 20 % 课堂表现 20 % 形成性考核占总成绩比例 30 % 期末考试占课程总成绩比例 笔试70 % 考试形式：半开卷 第一章 绪 论 第一节 人的发展与心理咨询 第二节 心理咨询和心理咨询概述 第三节 心理咨询和心理治疗的发展历程 第一节 人的发展与心理咨询 一、适应与发展——人生两大基本任务 每个人来到这个世界上，便面临两个终生的课题：适应与发展 二、社会变迁——现代人面临着适应的挑战 变化之一：专业分工愈来愈细，人的心理机能片面发展； 变化之二：人口密度增加，人际冲突增加； 变化之三：家庭结构和功能发生变化，保健功能下降； 变化之四：教育日益片面化，忽视个性和谐发展； 变化之五：人际直接交往减少，情感联系淡化； 变化之六：价值观的变化——从单一走向多元； ．．．．．． 不是我不明白，这世界变化快 精神疾病的发病率 50年代：1.3%--2.8% 70年代：3.2%—7.3% 80年代：10.54%—12.69% 1993：13.47%；1999：15.56% 2001年北京的调查显示： 精神病和神经症是排在前十位的疾病。 2002年相关调查显示： 自杀是排在第五位的死亡原因。 在15-34岁年龄组人群中，自杀是第一位的死亡原因。 … … 数字在逐年增加… … 三、陷入困境的现代人，出路在哪里？ 第二节 心理咨询与心理治疗概述 心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论与方法，通过特殊的人际关系，帮助来访者自强自立的过程。 心理治疗是由经过严格专业训练的治疗者，根据心理治疗的有关理论和技术，通过持续的人际互动，消除或控制患者的心理障碍，恢复和增进患者心身健康的过程。 什么是心理咨询？什么不是心理咨询? 对咨询师在咨询过程中的下列观念、言语、表情、动作，你认为是否恰当： 咨询师最重要的是他的专业知识，至于其他，都是次要的。 我与求助者相比，我拥有更多的专业知识和技能，他应该相信我的话，而不应该怀疑。 求助者是希望听取咨询师意见、建议的。因此，咨询师应该多帮对方分析、多出主意。 咨询师不应该帮求助者解决具体的困难，而应该帮助他自己去面对问题。 求助者越是离不开我的帮助，越是信任我，我就越感到自己作为心理咨询师的价值。 心理咨询是人与人之间的交谈，但与日常交谈不同，是咨询师与求助者的深层交流。 仅仅收集求助者的有关资料，而没有针对性的指导，则不是心理咨询。 只有教导，视求助者为所教诲的人，则不是真正的心理咨询，咨询师更应重视倾听。 仅仅只是安慰，还不是心理咨询。咨询的重点是站在更高的层次上给予求助者以人生的启迪。使其能敢于面对自己和自己的感受，并作出积极的行动。 咨询不是帮助解决问题，而是鼓励人自助。 心理咨询不为求助者作选择、作决定，应促使求助者自己负起责任。 心理咨询与心理治疗的关系 相同或相似点： 性质相似。两者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，并认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。 目的相似。两者都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和成长的目的。 对象相似：两者的工作对象常常是相似的（来访者的问题）. 指导理论和方法技术相似。两者所遵循的指导理论和采用的方法、技术常常是一致的. 不同之处 ： 工作对象不同 所需的时间不同 涉及意识的深度不同 目标不同 起源不同 专业训练及所属专业组织不同 工作场所不同 称谓不同 （counselor; client ） （therapist ; patient ） 第二节 心理咨询与治疗的发展史 一、中国传统文化中心理治疗的思想与实践 （一）中医医学心理的理论与实践 《黄帝内经》：医心为先，治神为本（身心结合） （二）各种传统的养生、健身之道中的心理卫生思想 形神兼养；清心寡欲；气功（自我心理暗示） （三）许多民俗活动中蕴含的心理治疗思想 民间的算命、看相、请神、看风水等活动。 （三种功能：解脱感；控制感；产生信心和希望） 中医关于心理治疗遵循的若干原则： 1、医心为先，治神为本。 2、“顺其志”而治。 3、重视医生的态度和医患关系。 4、因人施治。 5、教以身心健康之道。 二、西方心理治疗的发展历史 远古时代：泛灵论，精神异常是有魔鬼附体； 古希腊人：心理障碍不是精灵附体，就是神对人的惩罚。 希波克利特：首位以理性态度对待心理异常的医生（脑）。 盖伦：继承和发展了用身体原因解释心理障碍的理性精神。 中世纪早期：基督教兴起统治了社