杂蔬腊肠焖饭 好吃得不要不要的!.docxVIP

杂蔬腊肠焖饭 好吃得不要不要的！ 　　白了吧唧的大白米饭吃腻了，不如给宝宝做顿杂蔬腊肠焖饭，软糯的土豆加上香软的腊肠，配上爽口的荷兰豆，简直了，好吃的不要不要的！ 　　食材：大米 荷兰豆 土豆 鸡蛋 腊肠等 　　制作过程： 　　1、将土豆洗净去皮切丁，腊肠切片（土豆丁可用水冲洗下，去除部分淀粉）； 　　2、将米淘洗干净，保留适量的水放入电饭煲内，盖盖按下煮饭按钮； 　　3、热锅，放入适量的油，爆香，然后放入土豆丁和腊肠片翻炒，炒至土豆丁变色时放入适量的生抽和盐调味即可； 　　4、将炒好的土豆丁和腊肠片放入电饭煲里，盖盖继续执行煮饭程序； 　　5、煮饭的同时，将荷兰豆炒熟切丝，鸡蛋煮熟，剥皮对切备用； 　　6、米饭煮好后，不要急着开盖，焖个10来分钟，然后将切好的荷兰豆放入电饭煲中搅拌均匀，出锅，搞定??? 　　7、出锅后在腊肠饭上摆上切好的鸡蛋就可以开吃了！咸甜的腊肠、软糯的土豆，和清香的米饭交织在一起，再加上爽脆的荷兰豆，口感丰富，美味又不失营养！好吃的不要不要的~