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萨提亚模式初探 付春萍 用天气报告打招呼 由萨提亚女士发展，分为5个环节 一、欣赏、兴奋、感激 我很欣赏你…… 我对……感到兴奋 我想要谢谢…… 二、担忧、迟疑 我对……感到担忧 我对……感到迟疑 三、 抱怨和解决之道 ?我不喜欢……，我想藉由……来改变 四、 新的讯息 我有一个新的讯息 五、 希望和期待 我希望…… 什么是萨提亚模式？ 是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚女士所创建的理论体系。 凡事皆以人为本位，以人为关怀。 在注重“你和我”的同时，更关心“我们”。能站在系统的角度来关注 治疗特点：家族 一起 关注拥有的资源 很多人认为家庭重塑就像是魔术，主角在家庭重塑的过程中，获得内在的转化和平安。在治疗中提升了案主的内在资源，萨提亚认为案主本来就具备很多资源。帮助他唤醒和找出来，放下什么——放下期待。 。?? 维琴尼亚·萨提亚介绍 Virginia Satir， 1916-1988 。 起初从事教育工作，二十岁时 已是一位小学校长 。 1948年在芝加哥大学获得社会工作硕士学位。 1951年开始私人执业，尝试运用后来被称之为“萨提亚模式”的方法为一个家庭作治疗。以名字命名的一种成长模式 1964年出版第一本书《联合家族治疗》。 萨提亚模式的治疗信念 01 对人的信念 02 对应对的信念 03 对改变的信念 萨提亚模式对人的信念 我们都是同一生命力的明证，透过这股生命力相联接。 人类的历程是普遍性的，因此适应于任何情况、文化和环境。 人们因相同而有所连接，因相异而有所成长。 父母常重复其在成长过程中熟悉的模式，即使那些模式的功能不良的。 大多数的人在任何时候都是尽其所能而为。 人性本善。人们需要寻找自己的宝藏，以便去联接并肯定其自我价值。 健康的人际关系是建立在价值的平等上。 感受是属于我们自己的，我们都拥有它们，而且可以学习如何 驾驭它们。 萨提亚模式对应对的信念 我们拥有一切所需的内在资源，以便成功地应对及成长。 人们的应对通常是在其痛苦经验中求生存的方式，而且这一点应该被承认。 问题本身不是问题，如何应对才是问题。个人受到问题冲击的大小，在于此人看待这个问题的认真程度。 应对乃是自我价值层次的展现，自我价值愈高，则应对方式愈统整。 萨提亚模式对改变的信念1 改变是有可能的，就算外在的改变有限，内在的改变还是可能的。(故事 ) 我们无法改变所发生的事，但可以改变那些事情对我们的冲击。 “希望”是改变的重要成份。 过程是改变的途径。故事内容形成情境，而改变即在其中发生。 大多数人选择自己所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。 欣赏并接纳“过去”可以增加我们支配“现在”的能力 萨提亚模式对改变的信念2 接受父母也是人，并在人性的层次而非角色的层次上与他们相遇。 治疗需要把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理负面的部分。 症状是潜意识对问题的解决之道。 运用自己是治疗师最有力的工具。 萨提亚模式治疗的主要目标是达到表里一致及高的自我价值。 冰山概念解释 1。行为----应对模式??2。感受-----喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤3。对感受的感受---自我价值4。观点---信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观5。期待---对自己，对别人，来自他人的期待6。渴望----爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等7。我是----灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在 萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!?? 根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。??。 萨提亚模式的主要理论假设 求生存的应对姿态 冰山原理 萨提亚模式求生存的应对姿态 讨好型 指责型 理智型 打岔型 内外一致型 防卫机制与求生存 引发了防卫系统- 1 自尊损伤， 2 没面子， 3 焦虑增加 为了生存一出生就