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女人与保养 女人过了三十岁，到了应该护理和保养自己的时候了。这样的“维护”，包括两个层面。心里的和生理的。  我不想说无可奈何花落去，历史的必然是谁也阻挡不了的。周围不乏前卫女士，对美容的追求到了痴狂的程度。其实我自己也一度沉迷其中不得解脱。  说到生理的保养，女人们第一个想到的就是美容院。那里其实也是个很安逸的地方。在柔和的音乐中，把自己交给美容师，在她们善解人意的交谈里，慢慢放松疲惫的身心。的确很享受。  你享受美容师的服务，她们则渐渐的开始享受你的钱包。皮肤需要补水，先来一套五六百元的补水套装，这个价位你一般会接受，好吧，一周一次去她们那里做免费的护理。  几周以后，再和美容师的交流中，她们暗示皮肤有了起皱的倾向，你惊讶愕然，于是接受了她们为你推荐的防皱套装，这回便宜一点是每套四百五十元。你有点舍不得，但一想到皱纹，那钱便不算什么了。继续每周一次的护理。  三个月后，美容师告诉你一个不乐观的消息。你的脸上有了几个小皱纹，防皱已经不行了，得马上取皱。你吓坏了，买吧，三百多元的取皱产品据说是韩国的，金喜善都用过呢……  每周一次的护理，被强化为每周两次。当做到半年的时候，美容院来了新的产品，是一种植物胶芫蛋白，通过特殊的方法导入脸部，可以补充水平及缺失的蛋白，最主要的可以使皮肤白嫩紧绷。人家给老顾客免费做两次。反正免费，你也乐于尝试。美容师在给你做完一半脸以后，会拿一个小镜子让你看看做与不作的区别，你还别说，区别蛮大的。还没有免费试验完，你就已经忍不住要了这种新产品，好家伙，一瓶进口的九百八十元……  不到一年，你的购买的产品都要用篮子提了。新产品不断的推出，你总是被诱惑之后痛说无奈……  几千元算买了个教训。美容到底有没有效果，答案十肯定的：有，确实有。只是保持的时间不长，你得有周而复始的精神。决心、和人民币。  几翻折腾，皱纹照样会长。美容师也有她的说法，坚持做美容皱纹会长的慢一些。哭笑不得！  其实，女人生理保养的前提是要有一个健康的身体。在此基础上，从饮食、锻炼、睡眠、三方面加以注意。这里要特别告诉姐妹们，睡眠是最好的美容产品，不花钱收效佳。再好的美容护理，都抵不住你熬夜不睡觉。所以，但凡有点常识的美容师在做美容的时候，都会不厌其烦的告诉你保证睡眠在七个小时以上。  平时喜欢喝茶的女士，给你介绍一种简单实惠的保健茶。女人肤色不好，主要是气血两方面的原因。气血不足则面部发黄无华。党参、大栆、五味子，这三味药，分别有补气、养血、安神、调节植物神经的作用，对于改善女人的容颜很有效果。使用的方法也很简单：切片的党参两片，大栆三枚、五味子十粒，放在带盖的玻璃杯中，用九十度以上的开水冲泡当茶喝。也可以同绿茶一同使用。切记：党参只是一两片，不能多放。特别是身体素质差的更不该多放，切记！  用鸡蛋青做美容不知女士们尝试过没有。这是来之宫廷的一种很实用效果相当好的美容取皱方法。平时做饭用完鸡蛋后，蛋壳里剩余的蛋青涂抹在有皱纹的地方，做完饭再用清水洗掉。据说当年慈禧就是长期使用蛋青做保养的。关键要坚持。三天打鱼两天晒网，不会有什么效果。  说了这么多，差点忘了最重要的一点。女人的风采不光是容颜护理，心里健康、向上，乐观豁达必不可少。一个委靡不振的女人再涂多少进口的化妆品，一样不会好看。试着从琐碎繁杂的家务里抽出一点点的时间，看看书，养养花，听听音乐，约三五朋友跳跳舞。给自己心里不断的来点知识充电。让心里年龄永远走在生理年龄之后……  开心、乐观、豁达、自信、就是女人最好的化妆品！这样的女人永远是年轻的。  抽出一点时间，好好的保养自己，生理的保养和是精神的保养。 『作者：似水含烟』 在全县领导干部研讨班上关于创新发展的发言 坚持创新发展加快转型升级　　 着力提高经济发展的质量和效益　　 　　 同志们：　　 刚才，书记就举办这次全县领导干部研讨班的主要目的作了阐述，特别就如何结合县情实际，围绕“四个全面”战略布局、贯彻落实“创新、协调、绿色、开发、共享”五大发展理念、加快全县经济社会发展提出了明确要求，相信大家通过深入学习领会和研讨，必将进一步从理论和实践的结合上厘清新常态下全县经济社会发展的一些重点问题，统一思想认识，凝聚改革发展合力，为推动全县经济社会平稳健康发展、“十三五”良好开局、建设幸福美丽新金塔打下坚实的思想理论基础。在省、市领导干部研讨班上，刘省长、都市长都围绕“创新发展”这一主题作了辅导报告。通过集中学习，我们进一步掌握了信息、熟悉了政策、引发了思考。创新发展作为国家战略在金塔如何落实，在经济社会发展中如何体现？对这样一个重大课题，大家都需要学习思考，在这