母婴护理——产后康复浅析.ppt

产 后 康 复;产后康复的概念和意义 盆底功能障碍介绍 盆底肌锻炼 产后保健操操 ;概念;产后康复的意义;产后康复的概念和意义 盆底功能障碍介绍 盆底肌锻炼 产后保健操操 ;女性生殖系统;;;;;;;产后妇女的身体变化;;盆底功能障碍的表现; 盆腔器官脱垂（阴道前壁脱垂、阴道后壁脱垂、子宫脱垂） 压力性尿失禁 盆底疼痛或感觉障碍（会阴疼痛） 产后综合征（腰骶部疼痛、失禁、阴道松弛等） 性生活不愉快;; 哈哈……”聊得正高兴，开口大笑的许太太突然叫了一声“糟糕！”，笑声戛然而止，因为她感到小便又“挡不住”了。“还好垫了尿垫，不然就出丑了。”许太太暗自庆幸。自从有了这个憋不住尿的困扰之后，许太太不得不很“淑女”，即使非常开心也不能开怀大笑，上下楼梯也只能莲步轻摆。也不敢爬山，免得尿失禁，当众出丑。;; 在2001年国际妇科泌尿学会第26届年会上，不少国家提出在妊娠12~24周和产褥期进行盆底肌锻炼以预防产后尿失禁的必要性;产后康复的概念和意义 盆底功能障碍介绍 盆底肌锻炼 产后保健操操 ;盆底康复国内外现状;;盆底肌肉功能锻炼;适应证 产后妇女常规的盆底肌肉锻炼（产后1年内是盆底功能康复的最佳时机） 盆底肌力减弱，如无法对抗阻力、收缩持续时间≤3秒（检测盆底肌力评级≤3级 ）或阴道收缩压≤30cmH2O者 产后出现尿失禁或者尿失禁在产后持续存在 轻中度子宫脱垂、阴道壁膨出 阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者 产后排便异常或尿潴留; ?“正确掌握骨盆底肌肉的收缩”是骨盆 底肌肉运动的成功要素。“生物反馈”法正 是让病人有效掌握肌肉收缩的仪器 Swartz等人为“生物反馈”下了以下的定义：“使用电子或机械工具，正确的评估患者之神经、肌肉及自主神经的正常或不正常的活动，并以声音或视觉回馈，告知患者”;无创、无痛、无需服用任何药物;妇美康诊疗系统;;;（二）盆底肌肉锻炼（PFME/Kegel运动）;产后康复的概念和意义 盆底功能障碍介绍 盆底肌锻炼 产后保健操 ;? ?? ? 产后尽早适当活动及做产后保健操，有利于体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率，且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛 ;产后保健操;适应证 阴道分娩和剖宫产的产妇 产后肥胖者 高龄产妇;;;;;;;;;;产后保健操的要求;产后何时做保健操、每天做多少次、时间：;? 产后保健操注意事项