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演讲中常用手掌手势动作介绍 演讲中常用手掌手势动作介绍 　　 不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。 　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。 　　常用的手掌动作，共有以下11种： 　　（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）mdash;mdash;表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。 　　伸手训练：人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？ 　　自己活着，就是为了使别人生活得更美好！ 　　（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）mdash;mdash;表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。 　　抬手训练：尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！ 　　给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高！ 　　（3）举手（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）mdash;mdash;表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等 　　举手训练：人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造！ 　　经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。 　　（4）挥手（手臂向前，手掌向上挥动）mdash;mdash;表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。 　　挥手训练：努力吧！奋斗吧！我们的明天一定会更加美好！ 　　同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧！ 　　（5）推手（手心向前，前臂直伸）mdash;mdash;表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。 　　推手训练：不！不能这样！这不是我们的逻辑！ 　　谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。 　　（6）压手（手心向下，前臂下压至下区）mdash;mdash;表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。 　　压手训练：时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。 　　谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。 　　（7）摆手（手心对外，前臂上举至中区上部）mdash;mdash;表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。 　　摆手训练：一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 　　凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。 　　（8）心手（五指并拢、弯曲，自然放在胸前）mdash;mdash;表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。 　　心手训练：爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵 　　钱学森永远是中国人民心中的英雄。 　　（9）侧手（手掌放在身体一侧，手心朝前）mdash;mdash;表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。 　　侧手训练：知识决定命运，学习成就未来！ 　　你要想获得幸福，你就得给世界创造价值！。共2页，当前第1页12 在全县领导干部研讨班上关于创新发展的发言 坚持创新发展加快转型升级　　 着力提高经济发展的质量和效益　　 　　 同志们：　　 刚才，书记就举办这次全县领导干部研讨班的主要目的作了阐述，特别就如何结合县情实际，围绕“四个全面”战略布局、贯彻落实“创新、协调、绿色、开发、共享”五大发展理念、加快全县经济社会发展提出了明确要求，相信大家通过深入学习领会和研讨，必将进一步从理论和实践的结合上厘清新常态下全县经济社会发展的一些重点问题，统一思想认识，凝聚改革发展合力，为推动全县经济社会平稳健康发展、“十三五”良好开局、建设幸福美丽新金塔打下坚实的思想理论基础。在省、市领导干部研讨班上，刘省长、都市长都围绕“创新发展”这一主题作了辅导报告。通过集中学习，我们进一步掌握了信息、熟悉了政策、引发了思考。创新发展作为国家战略在金塔如何落实，在经济社会发展中如何体现？对这样一个重大课题，大家都需要学习思考，在这方面我的学习也是初步的。根据县委的安排，我就围绕创新发展这一主题，结合工作实践和近期的学习体会，从为什么要创新？怎么样创新？如何认识和实施“双创”行动？谈些思考和认识，供大家探讨，不妥之处，请予指正。　　 第一个问题：为什么要创新？　　 习近平总书记指出：创新始终是推动一个国家、一个民族向前发展的重要力量。抓创新就是抓发展，谋创新就是谋未来。党的十八届五中全会提出“五大发展理念”，并将创新发展确定为引领“十三五”乃至更长时期首要发展理念，摆在国家发展全局的核心位置，这是在经济新常态下国家对创新在经济社会发展中的重要地位及作用的崭新概括，更是国家应对发展新形势、适应发展新环境而作出的重大战略举措。习总书记强调，推动新一轮发展、实现“两个一百年”奋斗目标，“核心在创新，抓住了创新，就抓住了牵动经济社会发