运动、血糖监测概念.ppt

主要内容;运 动 治 疗;规律运动的益处;什么人适宜运动;什么人不适宜运动;运动前的准备;运动强度的确定;运动强度的确定--自我认知法;运动强度与种类;注意事项(一);注意事项(二);血糖监测;血糖监测;为什么要测血糖;空腹血糖;餐前血糖;进餐后2小时的血糖值 （从进第一口食物开始计时） 意义：利于检出高血糖 正常值：4.4~7.8mmol/L ;凌晨2-3时血糖;如何分析血糖结果;监测血糖注意事项;血糖出现以下情况找医生;要记住的事情（1）;您的血糖控制目标 及时记录血糖结果和监测日期、时间 血糖结果不理想，及时联系医生 看医生时，一定带血糖记录本! ;生病期间的管理;生病时该怎么做;饮 食 ;生病期间的饮食计划;出现以下情况到医院就诊;监 测;就诊时告诉医生;自购药品时注意;选择非处方药要慎重（1）; 避开糖衣片或含糖药 药品名中有“山梨醇、甘露糖醇、蜜”要慎用 右旋糖、乳糖、果糖禁用 ;糖尿病患者的日常保健;出现下面情况去看眼科医生;眼的保健;保护牙齿;;呵护你的皮肤...; 防止晒伤;你更要做到; 每年必做之事;每天必做之事;每次就诊必做之事;拥有健康生活 享受幸福人生