中医养生学10概念.ppt

第十章 体质养生;Contents;概 述 体质养生法： 在中医理论指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上偏颇，达到防病延年的目的。;《黄帝内经》作为我国成书最早的一部医学典籍，蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中，《黄帝内经》正是中医体质认识的源头。 杨力：《黄帝内经体质养生法》 王琦 ：《中国人的九种体质》 中华中医药学会：《中医体质分类与判定》标准 ;概 述;第一节 体质学说与养生;体质 古代文献有“形”、“质”、“禀质”、“禀赋”、“赋禀”、“气体”等词。 明末后，渐趋接受“体质”一词，表征个体的总体特征。; 中医体质的概念，一方面体现了体质形成的基础是先天禀赋和后天获得两个基本要素。另一方面也反映了机体内、外环境相统一的整体观念。机体内环境的统一体现在人的形体结构、脏腑功能与精神意识相关，即中医“形神合一”的生命观。机体与外环境的统一，是指生命个体在后天生长发育过程中与外界环境相适应而形成的个性特征，体现了“天人合一”的整体观，即人与社会统一，人与自然统一。 ;体质与气质 中医的体质概念与人们常说的气质不同。 所谓气质，是指人体在先后天因素影响下形成的精神面貌、性格、行为等心理功能的、即神的特征，而体质是形与神的综合反映。 二者有着不可分割的内在联系，但