浙江大学15秋冬篮球体育理论授课内容.ppt

篮球专项理论课 2015.12.7—12.11 授课内容 一、篮球竞赛规则（国际篮联） 二、篮球运动技战术分析 三、模拟题练习 一、篮球竞赛规则 （一）篮球场地尺寸 1、长28米、宽15米 ，从界线的內沿丈量 2、线条宽度0.05米 3、篮圈上沿与地面的垂直高度3.05米 4、罚球线距端线5.80米 篮球场地变化 2010年篮球规则的显著变化就是 限制区（3秒区）改变了形状，3分投 篮线扩大了，篮下的无撞人区被引进 到了赛场。 篮球场地（变化前） 篮球场地（变化后） 3秒区（形状改变） 三分线（投篮区扩大） 三分投篮区由6.25扩大到6.75米 （三分线不是投篮区的部分） 无撞人半圆区（引进） 无撞人半圆区又叫合理冲撞区，在这区域没有带球撞人，只有阻挡。 无撞人半圆区的界线是无撞人半圆区的一部分 2014年规则变化）。 了解几个概念 比赛用球 男子比赛所用的篮球为7号球，女子比赛所用的篮球为6号球。 比赛用球充气后，使球从1.80米的高度（从球的底部量起）落到球场地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.40米（从球的顶部量起）。 球服 篮球比赛球队必须至少准备两套背心球服，并且秩序册中命名的第一队应穿浅色背心球服，秩序册中命名的第二队应穿深色背心球服。 如果两队同意，他们可以互换背心球服的颜色。 比赛时间 比赛应