神经肌肉关节促进法(NJF).pptVIP

通过对神经，肌肉，关节的同时治疗的新型运动疗法。PNF关节松动术+神经肌肉关节促进关节活动受限与NJF皮肤肌肉，腱，神经关节囊，韧带骨，关节软骨关节囊外原因关节囊内原因NJF的技术分类NJF按关节，关节面运动部位和形式分为骨运动时关节面运动相反牵拉关节运动连锁运动每个部分又包括被动运动，主动运动和抗阻运动。1．骨运动时关节面运动骨运动时关节面运动是指根据解剖，运动学特点 ，关节分1轴，2轴和多轴关节，在做不同的关节 运动时，如骨在做屈曲，伸展，内收，外展，内 旋，外旋，旋前，旋后时，运动侧骨的关节面运 动遵循凹凸法则。例如，肩屈曲-外展-外旋时， 由于肩关节是球窝关节，遵循凸的法则，所以关 节面运动为肱骨头向伸展-内收-内旋方向运动。 即下后内侧方移动。在被动运动时，辅助关节面 向该方向运动。在抗阻运动时对该运动方向施加 阻力。NJF肩屈曲-外展-外旋 被动运动（凸的法则）NJF肩屈曲-外展-外旋抗阻运动(凸的法则)2．相反牵拉关节运动在关节运动时，向一侧骨运动的相反方向，牵拉对侧骨。例如肩屈曲时，向下方回旋方向牵拉肩胛，扩大关节活动度。包括被动运动和抗阻运动。例如在肩屈曲-外展-外旋时，肩胛做外展-上方回旋-后倾的组合运动。在肱骨运动时在肩胛骨外侧缘，下角，对肩胛向内收，下方回旋，和前倾方向牵拉。被动运动屈曲-外展-外旋+肩胛内收-下方回旋抗阻运动屈曲-外展-外旋+肩胛内收-下方