第二课情绪调味师第1课时爽的感觉.doc

PAGE  PAGE 7 第二课：情绪调味师 第1课时爽的感觉 编写者：贺中元 修改者：刘黎明 ____________班 姓名____________ 使用日期 教学目标 1、把握爽的基本含义。 2、懂得积极的情绪的重要性，知道积极的情绪产生的原因。 教学重点：认识积极的情绪的重要性 教学难点：如何运用积极的情绪去提高我们的学习和生活质量。 学习过程 一、导入 周明一进教室，就迫不及待地对同桌说：“唉呀，刚才你怎么没到操场上看球啊！隔壁3班早就放出大话，说他们多么地厉害。结果我们班集训了两个星期，今天第一场，就把他们了个3：0……嘿，可真爽！” 这时，林老师正好走进来。她笑眯眯地问周期：“爽”这个字你老是挂在嘴边上，它究竟是什么意思呢？ 你能帮周明回答林老师这个问题吗？ 二、新授 （一）快乐自学。读课文P13-16，思考： 1、人最基本的四种情绪是 、 、 、 。 2、积极的情绪产生的原因是 。 3、人处于积极的情绪中常见的具体表现 、 、 。 4、常用的描述积极情绪的词语有 、 、 、 等。 5、积极情绪的表达要 、 ，不能对 和 造成负面影响。 探究活动 在你的字典里，爽是指？在生活中，什么情况下，你会大声地，痛快地说一声：“好爽啊”！ （答：痛快、率真、明朗、清亮等。当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉快的，积极地情绪。这是，我们会表现出眉飞色舞，手舞足蹈，口若悬河等一系列外显的表情动作，常常会用“开心” “爽” “痛快”等词语来形容自己的心情。） 2、谁都会在生活中遇到令自己高兴、兴奋、满足、得意的事，但不同性格的人会用不同的方式来表达“爽”的感觉。你是如何表达的？ （ ）大喊大叫 （ ）微微一笑 （ ）手舞足蹈 （ ）马上告诉好朋友 3、“爽”态百出 表达兴奋之情的方式不妥之处理由范进喜而至狂过于兴奋表达兴奋之情的方式不适度赵勇口若悬河没注意表达兴奋之情的场合表达兴奋之情的方式不适时许飞得意 炫耀没考虑其他人的感受没有对自己的情绪负责温馨小提示：即使是在很兴奋、很激动的时候，我们也要注意，自己在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 4、A说：“打电脑游戏是世界上最开心的事了。” B说：“我苦思冥想了半天，终于解开了一道难题，这时候我的感受才真叫爽！” C说：“和好朋友在一起的时光是最快乐，最宝贵的。” D说：“上星期我去城郊的外婆家玩，在田间小道上挖了一个陷阱，等了半天，终于有一个老头儿一脚才进去了。笑死我了，好爽啊。” E说：“我希望有一天，班里其他同学考试题都做不出来，只有我下笔如飞，考了第一，那才爽呢。” F说：“我在学校运动会上得了一个短跑第一。我们班同学一起向我欢呼时，我觉得真开心。” 积极的情绪有何重要性？ 上面几位同学的快乐是不是真正的快乐？你认为真正的快乐是什么？ 三、总结： 四、达标测试 选择题 《儒林外史》中范进中举后的丑态之丑是因为（D） 范进本来就丑 B、范进衣服穿得不好看 C、范进的人品差 D、范进表达开心和兴奋的方式不得体 在下列发泄情绪的方式中，不合理的是（C） 在适当的场合哭一场 B、向朋友倾诉 C、痛骂他人 D、在操场上跑步 当我们的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，不会产生的情绪是（A） 喜悦 B、愤怒 C、忧郁 D、恐惧 五、反思 第二课：情绪调味师 第2课时 心中有火山 编写者：贺中元 修改者：刘黎明 ____________班 姓名____________ 使用日期 教学目标 把握愤怒的基本含义；懂得愤怒的情绪的双重作用。 教学重点：从正反两面认识愤怒的情绪对我们学习、工作和生活的影响。 教学难点：愤怒的情绪的积极作用 学习过程 导入 有一个坏脾气的人，常常无缘无故地怒火中烧。他的同事、邻居、孩子所在的幼儿园老师都受到过他的无理责骂。这个人内心里也很想控制住自己的脾气，为此他找到了心理学家咨询。心理学家开导了他一番，临走时送给他一块刻有