CFOP分阶段学习教程.doc

CFOP分阶段学习教程 三叶虫 注意：开始之前请先学会层先法 步骤介绍 CFOP法共分四步： （1）在底层架好十字(CROSS) （2）完成前两层(F2L) （3）顶面颜色统一(OLL) （4）完成顶层(PLL) 字母介绍 F,B,L,R,U,D分别代表魔方的前,后,左,右,上,下六个面(与颜色无关，只表示位置) 即：英文的Front, Back, Left, Right, Up, Down。 拧法介绍 一个字母代表顺时针转90度，字母加“ ”表示逆时针转90度，加“2”表示转180度 单层转：F、B、L、R、U、D，F、B、L、R、U、D，F2、B2、L2、R2、U2、D2 两层转(单层转的同时中间层一起转)：f、b、l、r、u、d，f 、b、l、r、u、d，f2、b2、l2、r2、u2、d2 整体转(三层转)：x、y、z，x、y、z，x2、y2、z2【方向对应为x-R，y-U，z-F】 转中层：M、M、M2 (M的方向同R) 图示： FBryM 注：顺、逆指面对该面看时的转向，故对于B、B、L、L、D、D的转向要特别小心。 基本公式有 41+57+21=119个，刚开始学的朋友不可能一次学完，可以按照一定的步骤分阶段学习。 第一阶段 CROSS+3+(1+2)+(2+2) CROSS 首先掌握基本的做出CROSS的方法 4个棱块复位后是这样的 不要是这样 然后 在此基础上完成第一层(还差4个角) F2L 先掌握三个公式 UFUF URURURUR UFUF(RU2RU)2 FUFOLL 分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一) OLL-1 只背1个公式 F RURU F F RURU F F RURU F U F RURU F OLL-2 先背2个公式(总共处理7种情况) ① RURU RU2R ② RURU RU2R 遇到其他5种情况时 先用 RURU RU2R PLL 分两步(角块归位,棱块归位) PLL-1 2个公式(总共处理3种情况) ① RBRF2 RBRF2 R2 ② LBLF2 LBLF2 L2 PLL-2 2个公式(总共处理4种情况) ① RU RURUR URUR2 ② LU LULUL ULUL2 第一阶段的公式足以还原魔方 第二阶段 CROSS+(3+?)+(3+7)+(3+4) CROSS 不多作要求，快速完成第一层 .F2L 在第一阶段的基础上，逐步理解F2L，掌握几种基本的情况 UFUFURURRURFUFOLL 仍然分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一) OLL-1 3个公式 f RURUf FRURUFFRURUFf RURUf OLL-2 7个公式 RU2RURURURURRU2(R2U)2R2U2RR2DRU2RDRU2RrURUrFR FF rURUrFRRURURU2RRURURU2RPLL 仍然分两步(角块归位,棱块归位) PLL-1 3个公式(多加的公式是这个阶段必须掌握的！) RBRF2RBRF2 R2LBLF2LBLF2 L2F RURU RURFRURU RFRFPLL-2 4个公式(多加的公式是这个阶段必须掌握的！) LU(LULUL)ULUL2RU(RURUR)URUR2U(RURU)(RUR)UR URUR2URUM2UM2U2M2U M2 第三阶段 完成PLL、OLL、F2L、CROSS PLL和OLL公式，“投资少”，见效快，是初期提速最简便最快捷的方法。 PLL和OLL的学习过程中可以加入手法了(这里的手法指的是像 x y z的转法和一次转两层，并且注意U2和U2作为手法上的不同)。 学习新的手法的时候，不要靠死记硬背，现在应该转为肌肉记忆，就是说通过不断地转某一公式，最终达到看到这种情况就会用手转而不是在大脑里反映出公式再去转(转完后都不知道用的公式是什么)。 学习建议：每天都背，不要贪多，肌肉记忆，注意合理分组。 给出分组学习顺序指导： PLL 21个公式(分为5大组) 已经掌握的7个公式 A:bx RURD2RURD2 R2A:ax LULD2LULD2 L2YF RURU RURFRURU RFRF U:bLU(LULUL)ULUL2U:aRU(RURUR)URUR2ZU MUM2UM2UMU2M2HM2UM2U2M2U M2公式Z：有最基本的换成给出的这个。M左手无名指，M2用右手无名指；U用左手食指，U用右手食指。M2的转法参考 公式H。