15、我们的食物.ppt

东关小学 葛舒琴;猜一猜;早餐;我们常吃的哪些食物中蛋白质含量较高？ 食物中蛋白质含量较高的有廋肉、鱼、虾、蛋等食物。 哪些食物中维生素含量较高？ 食物中维生素含量较高的有蔬菜和水果。 矿泉水中含有什么成分？ 矿泉水中含有矿物质如：钙、镁、钾、钠、铁等。 食物中的主要营养成分有哪些？ 食物中的主要营养成分有蛋白质、糖类（淀粉）、维生素、脂肪、无机盐和水。 一种食物能含有身体必需的全部营养吗？ 一种食物不可能含有身体必需的全部营养成分。;从食品标签中发现了什么？ 在食品标签上一般有配料表、营养成分、 贮存方法、生产日期、重量、加工方法、打开 方法、保质期，食用方法，绿色食品标志， 添加剂，生产厂家。;; 一 给 食 物 分 类;食物家族成员;说说唱唱，健康多：;二 问我的食物从哪里来;五谷根茎类 ;主食; 鱼肉蛋豆类;碳水化合物 蛋白质 脂肪 维生素 矿物质 膳食纤维 水分 ;提供蛋白 强壮肌肉 帮助头脑发育 身体的维修工人;粮谷类; 蔬菜类;提供维生素 、 矿物质、纤维素 帮助消化 扫除肠内废物 增加抵抗力;水果类; 水果类; 奶类;油脂类;;;;我是美食小导游;中国特色小吃;;;;;;;;;;;;;;;;;;;一、我会填：;二、我会答：;科 学 配 餐;谢谢欣赏！