贝克认知疗法资料.ppt

贝克认知治疗 （ Beck Cognitive Therapy ） ;认知治疗适应症：;;情绪障碍认知模式的关键成分;;;负性自动思维的理解;;抑郁障碍的认知曲解（认知三联症） ①对自我的消极认知 ②对自己过去经验的消极解释 ③对自己未来的消极预期 ;;;认知曲解的类型;两极性思维（非黑即白）(dichotomous thinking);任意推断;选择性抽取（心理过滤） ;夸大和缩小（过度引伸）;贴标签和贴错标签;情绪推理;今天饭菜不好—心情不好—看到炊事员就来气。 没让我当班长—很郁闷—选的人都不是好东西。 上司表扬了我—高兴—上司好可爱。 男的留长头发不好看—他留着长头发—他真讨厌;应该倾向;;(二）信念;核心信念;中间信念——态度、规则和假设;;三、治疗技术;（一）访谈评估;;;（二）识别和评价自动思维;识别和评价自动思维的技术;1 关注情绪、反思情绪;2 区分自动思维和情绪;3、认知连续体技??;4、言语盘诘技术;5 认知日记（五栏目表）; ; ;;（三）识别信念;识别信念的技术;1 在自动思维中直接报告出信念;2、箭头向下追问技术：;3、寻找共同主题：;4、直接询问：;;（四）矫正信念;1。 苏格拉底法(Socratic method;2、行为实验;（1）角色扮演方式，在治疗室内展开行为实验;（2）布置家庭作业;3、理性-情绪角色扮演;4、“假装”表演;5、应付卡