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考试前的压力班会讲述.ppt

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    ;考试之前你会干什么？;考试前如和减轻压力;考试前如何减压：;考试前如何减压;总之，考试并不可怕，可怕的是我们自己，人生很多坎，最重要的不是战胜别人，而是战胜自己。;考前焦虑症：;中学生如何缓解考试前的压力 ;;1、要有充足的睡眠;2、要有适量的食物摄取;3、要有对考试内容的充足准备;4、要对自己有自信;;拜拜

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