第十章第二节运动生化女子不同时期生化特点和体育锻炼探析.pptVIP

第十章第二节;目录;一、月经周期;月经的时相;;2.物质代谢和能量代谢特点;（二）月经周期与运动能力;;（三）月经周期和体育锻炼;注意事项：;（四）运动与月经紊乱;月经紊乱的表现;2.运动性月经失调耐力 LH↓→GnRH↓竞技 情绪变化;骨折发生率为9% 运动员 骨折发生率20% ;二、孕期;（一）生化特点;Venn Diagram 2;（二）体育锻炼对孕妇和胎儿的影响;;三、产后;四、更年期;（一）生化特点;;（三）体育锻炼与骨质疏松;;适宜运动增加骨密度;运动锻炼与乳腺癌;;本次课到此结束，谢谢欣赏