我会好好吃_演示文稿要点.ppt

3.我会好好吃 你们觉得什么最好吃？在吃这方面你有什么烦恼吗？ 我会好好的吃 吃得文明 宝贝 自助 餐厅 文明公约 饭前要洗手， 不大声说话， 不浪费食物， 不互相争抢 我午餐想吃！ 我要合理午餐！ 快 乐 宝 贝 餐 厅 菜 谱 Kuai le bao bei can ting cai pu 1 2 3 5 4 7 6 9 8 11 10 13 12 15 14 17 16 18 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 31 30 29 32 汤水 蔬菜水果 主食 鱼肉蛋 豆制品 豆制品 鱼肉蛋 汤水 蔬菜水果 主食 汤水 蔬菜水果 主食 鱼肉蛋 豆制品 豆制品 鱼肉蛋 汤水 蔬菜水果 主食 主食是每天、 每顿饭都要吃的， 是为我们人体提 供能量的。 鱼肉蛋类主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素，是让身体生长、发育。 蔬菜水果类主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素；，调节人体的生理功能。 豆制品含有许多丰富的矿物质，如钙、镁、铁、铜、铬、锰等元素，这些元素含量适当则对人体健康有益。 汤水也是人体必须的，含有许多丰富的矿物质，如钙、镁、铁、铜、铬、锰等元素，这些元素含量适当则对人体健康有益。同时，水还可以帮助机体消化食物、吸收营养、排除废物、参与调节体内酸碱平衡和体温