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多维度的大学,多向度的青春 适应 --是终身的任务,是你大学的起点! 摘 要 大学理念 人生规划 我的大学:环境篇 我的大学:人际关系篇 我的大学:学习篇 我的大学:读书修身篇 我的大学:运动篇 我的大学:爱情篇 我的大学:奋斗篇 我的大学:经济篇 人生中的十个不要 大学理念 我为什么要读大学? 我要在大学四年的学习生活中学到什么? 我对自己的定位是什么?(我希望自己成为什么样的人) 大学理念 知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得 。物有本末,事有始终,知所先后,则近道矣。 人生规划 长期规划:对于自己的整个人生而言,我人生的终极目标是什么?(我要获得多大的事业成就?我要实现自己什么样的抱负?怎么样我才能在人生将要终结的时候微笑着告诉自己我没什么遗憾了……)再近点说,我毕业之后想要从事什么样的工作?工作以后我怎么发展自己的事业?我怎么才能更好的融入社会? 短期规划:大学四年学习生活各个方面的细分(我要在大学里面收获什么?我要怎么学习专业课程?我要学习哪些方面的知识?我要结交什么样的朋友?我要锻炼我哪些方面的能力……) 我的大学:人际关系篇 建构高品位人际关系 人生的美好在于人情的美好,人情的美好在 于人性的美好。 人性的美好在于人的个性,在于人的迷人的个性。 人不能不沟通,有效地沟通在于得到对方的回应。 人际交往的技巧 1、良好的自我关系-自我接纳 2、良好的师生关系 3、良好同学关系 人际交往“三点式”: 主动招呼声大点; 真诚微笑多一点; 聆听说话专注点。 人际交往黄金和白金法则: 1、黄金法则:想别人怎样对你,你就怎么对人; 2、白金法则:明白别人的需要,适当给予所需。 我的大学:学习篇 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果如下: 3.适应学习环境,充分利用资源 我的大学:读书修身篇 博观而约取,厚积而薄发 好读书不好读书 好读书不好读书 ——(明)徐文长 如何培养自己爱好读书的习惯? 我的大学:运动篇 身体是革命本钱 绝不是空话 锻炼身体的同时我们锻炼的更是我们的意志。(上帝给了你足够的经历去精彩的完成一件事) 运动过程中我们还可以接触更多的人,结交更多的朋友。 我的大学:爱情篇 无幻想的爱情太平庸,基于幻想的爱情太脆弱,幸福的爱情究竟可能吗?我知道有一种真实,它能不断激起幻想;有一种幻想,它能不断的转化为真实。我相信幸福的爱情是一种能不断激起幻想,有不断的 被自身所激起的幻想改造的真实。 人的一生应该进行一次恋爱,至多两次,一次恋爱都没有的人生显得太单调,太多了则就有赝品之嫌。 我的大学:爱情篇 在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务: 一、要更了解自己。除自我认知概念外,让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。 我的大学:爱情篇 ?? 男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。 ??? 女生在恋爱里的情绪需求:一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情) 我的大学:奋斗篇 人生就是奋斗的过程。 人生不止,奋斗不已。 伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。 ——斯大林 奋斗也应该是我们贯穿大学始末的链条 我的大学:经济篇 人生的十个不要等 一、不要等到想要得到爱时才学会付出 人生就像一场戏,在等待中错过了美丽。正如歌中所唱:该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时,爱已经从你身边轻轻划过,留下的是悔恨、遗憾。 二、不要等到孤单时才想念起你的朋友 什么是朋友?真正的朋友永远不会离弃你。人生得一知己足矣,孤独时、彷徨时,朋友是你最忠实的听众,他们没有怨言,他们有的只是一颗包容的心。 三、不要等到有了职位时才去努力工作 有的人一生都在等自己如意的工作,戴到白发之时方后悔自己执著地等待。因为世界真的很精彩,只要你肯努力,处处都有你满意的工作。 人生的十个不要等 四、不要等到失败时才记起他人的忠告 忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。世人往往善于听信谗言,因为谗言总是美丽的,而忘了这句古话。待到自己失败时,一切如
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