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日常救护知识 Ⅰ 紧急呼救 一 需要急救服务时，请拨打120 。当拨通急救电话后，要想接警人员讲清楚以下情况 病人所在的具体地点。 病人的年龄﹑性别、人数。 病人的表现（症状） 病人的患病或受伤时间、致伤原因。 现场联系人的姓名和电话。 注意： 拨通电话后，如果因为紧张不知道说什么，没关系，只要回答接警员的问题就可以了 不要先挂电话，接警员告诉你可以挂电话时，再挂电话。 二遇到紧急情况，请拨打110 当拨通急救电话后，要想接警人员讲清楚以下情况 在什么时间、什么地点发生了什么事情（要说清准确的地点）。 如有歹徒行凶，要尽量说清楚歹徒的人数、特征，凶器，乘坐的交通工具等。 报警人的姓名、打电话号码。 三 发现火情，请拨打119 当拨通急救电话后，要想接警人员讲清楚以下情况 什么地方着火了。 可燃物是什么，有无危险品。 里面有无人员被困？ 留下报警人的姓名和电话 Ⅱ 避险逃生 一 地震 1室内避震 住在平方或底层楼房，如果室外空旷，应迅速保护头部跑到室外 可以迅速躲进坚固的卫生间。 立即蹲下，背部尽量靠近墙面，可以利用被褥、枕头、书包等保护头部。 住在高层不能及时跑出时，可立即躲在结实的家具旁、墙根或内墙角 要远离外墙、门窗、阳台、楼梯，不可使用电梯 在车库中，要蹲在两车之间不要躲在车里 2 室外避震 ① 避开高大建筑物、立交桥、高压线广告牌等危险处。 ② 在野外，要尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡。 ③ 在海边，要迅速远离海边，以防地震引起的海啸 在公交车上，，不要慌乱跳车，要立即坐稳或蹲下抓住身边的柱子或拉手 3地震后自救 要树立生存信念，相信有人会来救你，要千方百计的保护自己。 要尽量改善自己所处的环境，扩大和稳定生存空间 保证呼吸畅通，闻到异味要尽量用湿衣物捂住口鼻 尽量保存体力 尽量寻找并保存水和食物，设法延长生命，等待救援 如有伤口出血，可用衣服进行简单的包扎。如有骨折，应就地取材进行固定 二 火灾 1扑救 如果电器失火，应先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不要直接用水灭火，以免触电或电气爆炸 如果油锅起火，可迅速盖上锅盖，同时关闭气源，必要时再用湿衣服或湿毯子等将火圧灭。 如酒精不慎失火，用湿衣物将火压灭，或用沙土掩埋灭火。 如果衣服着火，不要奔跑，立即脱掉衣服或立即卧倒将火压灭。 2 逃生 ① 走安全通道，不乘电梯。 ② 不要盲目跳楼。 ③ 有烟雾时要用湿毛巾或湿衣物捂住口鼻，以防中毒，窒息。 逃生无路时，应紧闭迎火门窗，靠近窗户或阳台，向外呼救。 火灾是要迅速逃生，不要贪恋财物而丧失逃生的机会 三 踩踏 ① 发现人群涌来时，要马上躲到一旁或靠墙角蹲下 ② 如果被卷入人群，要冷静，要和人群朝同一方向走，不要争先恐后往外逃。脚下要走稳，东西掉了不去捡脚下要走稳。 ③ 在拥挤的人群中，要稳住双脚，保持身体平衡。 ④ 自己被推倒，一定不要惊慌，，把身体蜷在一起，双手保护头部 四 雷击 ① 雷雨天气时不要停留在高楼平台上、高山上、户外空旷处 ② 远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。 ③ 不宜在大树下躲避雷雨，万不得已时，必须与树干保持三米。 雷雨天气时不宜在户外活动；不宜在旷野打伞；不宜在水面、水边停留。 不宜快骑自行车和在雨中狂奔。 雷雨天不接听和拨打电话 雷雨天，在室内要关闭门窗，远离金属管道，关闭电视和电脑 在户外看到高压线遭雷劈断裂，此时应保持警惕。 Ⅲ生活安全 一 自我保护，防止性侵害 ① 在公共场所遇到性骚扰时，千万不要退缩或不好意思，可以大声斥责骚扰者。 ② 尽量引起公众的注意，利用群众的力量吓退性骚扰者。 ③ 如果遭遇歹徒施暴，要保持冷静，迅速考虑逃脱的机逃离时要想着有灯光、人多的地方跑，同时大声呼唤。 ④ 记住歹徒的体貌特征 二 健康上网 ① 把获取知识、培养创作力、提高学习能力和效率，作为使用网络的目的 ② 遵守网络公共道德规范，严格自律，不进入不健康的网站。 ③ 把网络游戏作为调节生活和学习的手段，不能影响正常生活的学习，。 ④不可沉溺与网络交往，影响了日常与父母、老师、同学的交流，更不可陷于不切实际的网恋之中。 三 溺水 ① 溺水者要保持头脑冷静。 ② 立即采用仰泳姿势，头部后仰，口鼻露出水面，采取正确的呼吸方法，避免呛水。 ③ 发现溺水者，要高声呼救，请会游泳的成年人进行下水救护 ④清理口鼻异物，保持呼吸道畅通。 适当控水，不要因控水而延误最佳急救时机。 必要时立即进行心肺复苏。 在救护中要注意给溺水者保暖 四触电的救护与预防 l立即关闭电源开关或电源插头，在无法切断电源时可用干燥的木棒、竹竿等绝缘物体，将电线挑开。 抢救者要注意自我保护，切不可用手去拉触电者。 触电者脱离电源后，如果神志清醒，要松开其衣扣和裤带。 一旦发现触电者没有呼吸心跳时，应立