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- 2016-08-02 发布于湖北
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?????? ???? ?? ??國 際 食 療 養 生 推 廣 會 人老腿先老 腿老在关节 俗话说“人老腿先老”,为什么?因为人这一辈子,腿出力最多,最辛苦,也最容易出问题。“腿老”老在关节,也就是关节的退行性病变,最典型的就是关节炎。 骨关节炎是导致成年人残疾的第一大慢性疾病 医生们称关节炎是“不死的癌症”,致残率高达53%,是导致成年人残疾的第一大慢性疾病。世界卫生组织把骨关节炎列为继心血管病、肿瘤、糖尿病之后的四大老年病之一,其患病率和患病人数在四大病中在世界范围内均居于首位! 骨与关节10年 世界卫生组织将每年10月12日定为“世界关节炎日”,并由世界各国共同参与,将21世纪的第一个10年(2000-2010年)确定为“骨与关节十年”;中国政府确定2002-2011年为中国“骨骼与关节健康十年”。这表明,骨关节健康问题已经成为世界关注的焦点。 病在关节 根在软骨 软骨是覆盖在关节内骨骼表面的一层薄薄的物质,它像一个弹性衬垫一样可以缓冲压力,保护关节骨骼。为什么关节软骨只有薄薄的一层,却能经受我们数十年运动的磨损?这是因为软骨本身存在新陈代谢,新的软骨不断生成,以弥补磨损的成分,维持动态平衡,所以它比强度最大的合金还要耐用。 软骨磨损 老年人痛苦不堪 但人到老年,普遍存在软骨生成不足的问题。软骨的主要物质
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