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- 2016-08-02 发布于河南
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粉娘樱桃番茄
圆球形,单果重20-30g,颜色深粉红,糖度高、品质出众、果实有诱人光泽,具有半透明质感,番茄风味浓、口感特佳,适合作水果鲜食
一、营养信息
热量(kcal)
28
水分(g)
95.2
蛋白质(g)
0.6
脂肪(g)
0.2
碳水化合物(g)
3.3
膳食纤维(g)
1.7
维生素A(mg)
-
维生素C(mg)
12
维生素E(mg)
0.88
胡萝卜素(mg)
0.31
硫胺素(mg)
0.03
核黄素(mg)
0.02
尼克酸(mg)
-
钙(mg)
8
磷(mg)
22
铁(mg)
0.3
镁(mg)
17
锌(mg)
0.29
钾(mg)
112
钠(mg)
3.2
硒(mg)
0.48
二、营养食疗
樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。 维生素C的含量是西瓜的10倍,由于其中有机酸可保护维生素C在煮食时不受或少受破坏,所以对多种癌症都有预防作用。
三、适宜人群
一般人群均可食用,尤其适宜想美容的女性和癌症患者。
四、食用禁忌
急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用
粉娘商品果
粉娘商品果
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