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大学生安全教育 第九讲 心理健康 教学重点： 一、当代大学生的性格特点、心理健康现状 二、大学生心理健康标准 三、大学生不良心理表现、影响因素及调节方法 一、当代大学生的人格特点、心理健康现状 传统观点认为：健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。 世界卫生组织（WHO）1946年曾把健康的概念定义为：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。” 1989年世界卫生组织对健康给出了新的定义，即健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应能力(首要标准)。 视频：周立波谈心理健康 A型性格：性情急躁，缺乏耐性。成就欲高，上进心强，有苦干精神，工作投入，做事认真负责，时间急迫感强，富有竞争意识，外向，动作敏捷，生活常处于紧张状态，但办事匆忙，社会适应性差，属不安定型人格。 B型性格：遇事从容不迫，工作条理性较强，生活态度轻松愉快，积极乐观。性情不温不火，举止稳当，对工作和生活的满足感强，喜欢慢步调的生活节奏，在需要审慎思考和耐心的工作中，B型比A型人好。B型性格的人很少有心理疾患，他们能从容不迫地应对现实中的人和事，即使患病，也较容易痊愈。 C型性格：性格内向，长期抑郁而又不善于表达，表面沉默不语，逆来顺受，但怒气难消。有精神创伤史，大多有父母不和或有过感情创伤，情绪抑郁，好生闷气，但生气又不对外人宣泄；极小的生活事件便可引起焦虑不安，心情总处于紧张状态；压抑怒气，往往为取悦别人而取消自己的需要。 近年来，大学生由于心理问题导致休学、退学、乃至引 发自杀、凶杀等恶性事件的比例，不断上升。 十几年前，大学生休学、退学的主要原因是生理疾病， 而目前，全国高校大学生因心理疾病退学的占大学生因病退 学的64.4%，约占在校学生的1%~2%。 视频：大学生抑郁症得病率上升 大学生面临的“三大”、“三高”、“三低”、“一滞后”问题： “三大”：学习压力大、就业压力大、经济压力大 “三高”：家长期望高、社会期望高、自我期望高 “三低”：适应能力低、调节能力低、抗挫能力低 “一滞后”：心理健康教育工作滞后 二、心理健康的标准 完整的人格 正常的认知能力 健康的情绪 健全的意志 恰当的自我评价 良好的人际关系 良好的社会适应能力 一般常态 轻度失调 严重病态 身体健康是心理健康的基 础和载体，心理健康又是身 体健康的条件和保证。一个 健康的人既要有健康的身体 ，又要有健康的心理，好比 “人”字的一撇一捺，二者 缺一不可。 案例1： 前不久，江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割断喉管后死亡。据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110民警来到现场，将其带走。 案例2： 梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。 案例3： 小张与小王是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。小张活泼开朗，小王性格内向，沉默寡言，小王逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而小张却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为小张处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对自己。大学三年级，小张参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小王得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小张不在宿舍之机将小张的参赛作品撕成碎片，扔在小张的床上。小张发现后，不知道怎样对待小王，更想不通为什么她要遭受这样的对待？ 案例4： 女大学生李某，长得挺漂亮。她有许多网友，大家都聊得很好。渐渐地，她发现和其中一个男生特别投机。一次不太在意的见面，却让女孩更加心仪，因为她发现男孩比想象中好很多，从此网恋就变成了现实中的恋爱。长时间的相处，让女孩发现男孩有许多像这样从网上骗来的女朋友。男孩一直在欺骗她，这就如晴天霹雳，李某心里接受不了这样的事实，没有心思做任何事，甚至要割腕自杀。 三、大学生不良心理表现、影响因素及调节方法 社会因素 家庭因素 学校因素 个体因素 （一）引发大学生心理问题的原因 （二）大学生常见的心理问题 心理障碍 神经症：焦虑症 抑郁症 强迫症 神经衰弱 人格障碍：偏执型 情感型 分裂型 精神病 精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、偏执行精神病及各种器质性病变伴发的精神病等 大学生心理问题比例统计 抑郁症 抑郁症主要表现是悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把