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产褥期护理 产妇护理知识 一、生命体征 1、体温：产后3-4小时内升高，但不超过38°，而且12-24小时内自行恢复，此间要多喝水，多排尿。 2、脉搏：60-70次/分； 3、呼吸：产后腹压降低，14-16次/分； 4、血压：怀孕期间有妊高症的会减轻。  子宫收缩及恶露观察 1、产后2小时内，产房观察（剖宫产直接到病房）； 2、按压宫底，评估子宫收缩情况； 3、每日观察恶露的量、颜色、气味（自己观察：卫生巾更换不能太频繁，如果过量或次数过多、气味异常，要找大夫）。. 活动和休息 1、24小时内适量活动，以床上运动为主，多吃点甜食，补充能量；2、24小时后鼓励下床（顺产更早），下床姿势：必要时护士加以辅导，侧卧位起床，腹肌别用力，坐稳后抬头，然后再站立，站起来后走动，这有利于子宫收缩及排出恶露，防止盆腔或下肢静脉血栓行程。 饮食 1清谈易消化食物； 2、高蛋白、高维生素及含纤维多的新鲜水果蔬菜，少辛辣等刺激性食物，哺乳的产妇要多食高蛋白的肉汤、鸡汤等易吸收的汤类食品，其中，汤里面的油要撇出，适当添加盐等调料； 3、剖宫产：禁食水6-8小时，6小时后可进流食（萝卜肉汤、米汤），排气后进普通 饮食 排泄 1、产后尿多，6小时内多饮水，尽早自解小便（注：产后着衣适量，别捂太紧）。如不能排尿的物理疗法：选择适宜自己的体位；便盆内放热水蒸会阴；按摩腹部；身体前倾做咳嗽状等，配合缩肛运动非常重要。 2、产后便秘，多吃蔬菜、水果，尽早下床活动，可用2-3次开塞露。 卫生 勤更衣、勤洗手及口腔卫生，以科学的方法坐月子：1、用软毛牙刷、温水刷牙，每天至少一次；2、产后探视，人员不要太多，勤洗手；3、注意环境卫生，每天至少开窗两次通风，通风时产妇穿衣戴帽，处于活动状态下（不是卧床），每次通风保持20-30分钟，回家也一样；4、室温不要太高，宝宝着装应该跟大人相同，不要捂太多衣服；5、内裤、卫生巾要定时更换，特别是侧切产妇。 会阴护理 1、保护外阴干燥清洁、冲洗。如有肛门坠胀感，一定要通知医生； 2、侧切者应侧卧，产后4-5天拆线，外部线结不要自行剪掉； 乳房护理 1、产妇正确姿势哺乳，早吸吮（30分钟早开奶），喂奶最多间隔时间不超过3小时；2、保持清洁：哺乳前温清水擦洗乳头，禁用肥皂或酒精擦洗；3、哺乳后用乳汁涂抹乳头，自然干燥；4、实用适合胸罩； 5、胀痛：一般产后3天内，预防：早开奶，哺乳前禁止热敷乳房，应在两次哺乳中间温凉水冷敷乳房。6、乳头皲裂：纠正哺乳姿势，严重者可选择乳头保护器。 避孕： 1.产褥期禁止性生活， 2.哺乳期间禁用避孕药， 3.使用工具避孕。 新生儿功能特点 正常体态：曲手曲腿；孩子微肿（不要挤）；身上有紫色的ji（正常，3-5天会消失）；白点，特别是在鼻的两侧；红斑；女婴排出带血丝的分泌物（假月经）。呼吸快，40-60次/分钟；——黑绿色胎便2天内排净；——听力：对声音表现为睁眼、皱眉或转向声源；——视觉：30-40公分的距离，喜欢红色； 情绪和社会交往行为——对成人的声音和动作有反应——会用哭声表示需求（好好观察哭声表示的含义不同，正确地满足他的需要，将来孩子心理发育的非常好）（孩子性格培养：先天7，后天3）——生后2-3天开始皮肤发黄，14天左右消退，正常——生理性体重下降：出生后2-3天体重下降（占出生体重的9%），7-10天恢复，特别是母乳喂养的孩子。 新生儿6种意识形态 1、深睡眠2、浅睡眠：闭眼，呼吸不规则，时有假笑、怪相、吸吮、咀嚼动作——仔细观察，浅睡眠时候灯调暗，让其有昼夜之分，不能形成白天睡觉晚上哭闹的坏习惯；——白天一遍换尿布一遍跟孩子交流——晚上灯弄暗，悄悄进行护理，别理婴儿；3、瞌睡：眼睛半睁半闭，眼睑出现4、安静觉醒：眼睁大，机敏，安静，可与其交流5、活动觉醒：眼睛、面部及全身活动都增加6、哭闹：与人交流的方式，观察是否饿、尿湿或者身体不适应。 新生儿护理 皮肤护理：每周洗2-3次（25°室温，40°水温），分段洗头（将双耳遮盖）、上身（注意保养脐带）、下身。洗毕后涂爽身粉、护肤霜、护臀霜等。脐带护理：干爽、清洁。用75%酒精擦拭少量渗液，3次/日，1周左右脱落。 1.手脚指甲：1周剪1-2次并磨圆，不要戴手脚套，指甲周围发红就医。刚生下来就可以剪，最好两个人一起剪。2.臀部护理：大小便后及时清洗，保持臀部干爽，臀红时涂鞣酸软膏。3.肛门护理：清洗时适当按摩，去除褶皱处粪便，浴后涂植物油或鞣酸软膏。 新生儿保健常识 1、保持环境卫生：居室每天通风换气1