羽毛球专项编制与设计修改4教程方案教程方案.doc

上海市曹杨第二中学高中羽毛球专项化教学教材编制和设计 （试行稿） 课程介绍： 1、羽毛球运动起源： 羽毛球运动的雏形出现在19世纪中叶印度的“浦那城”里。当地人用圆形硬纸板或是用绒线编织成球形插上羽毛，练习者手持木拍，将球在空中轮流击出。 现代羽毛球运动起源于英国伯明顿镇。1873年，鲍费特公爵在他的庄园里组织里一次游艺运动，由于天公不作美，户外活动只能该在室内进行，应邀来宾有好几位是英国驻印度的退役军人，他们建议进行“浦那”游戏。当时室内场地成葫芦状，他们在场地中间拉了一根绳子代替球网，每局比赛只有两个人参加，有一定的分数限制。从此，羽毛球运动逐渐发展起来。为了纪念此项运动的诞生地，伯明顿（badminton）成为了羽毛球的英文名字而流传至今。 2、羽毛球运动开展的意义： （1）、增强体质： 羽毛球运动是一种隔网对抗的竞技性项目，趣味性较高。同时不受场地、器材、年龄、等条件的限制，普及程度较高。在羽毛球比赛中，前场、后场快速移动、击球中后场的大力扣杀球、被动时的扑救球、双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性、可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、