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心理知识 编辑/徐芳 董芙蓉 2008年12月6日 微笑的理由 1.微笑比皱眉好看。 2.令人心情愉悦。 3.令自己的日子过的 更有滋有味. 4.有助于结交新朋友。 5.表示友善。 6.留给别人良好的 印象。 7.别人回报你微笑 令你看起来更有自 信和魅力。 8.令别人减少忧虑。 9.一个微笑可能随时 帮你展开一段终生 的情谊。 人生小语 我班有个同学 妒忌心很强，总想 看到别人失败。怎 样看待这样的人？ 凡希望旁人遭遇 不幸者，他自己必先 遭遇不幸。 眼看高考就要 邻近了，我的成绩 很一般，真想放弃， 找个工作就算了。 人生有些关口 非狠狠地斗一下不 可，不能为了混口 饭吃而蹉跎了幸福。 心理箴言 天塌下来有高个子顶着。 自信，是人走向成功的第一秘诀。 -----爱默生 2008年12月 6 星期五 主 办： 心理咨询室 学生处 编 辑：《大众心语》工作室 令你自毁的心理陷阱 “我怎么会这样？”“我怎么老是破坏自己的好事呢？”“我为什么始终得不到我想要的呢？”这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上，有一种障碍必须跨越，那就是你必须先能察觉内心推动自 取其败的驱力。仔细考虑一下，看自己有没有下面列出的足以使当事人沉溺在自毁的漩涡中无法自拔的12种最常见的心理陷阱。　　　1、求败的性格。有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。就算是能够胜任的工作，他们也一再失败。　　　2、自恋狂。妄自尊大，过于自负，自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。自恋狂惯常需要别人不停地赞美、爱慕，该否定却肯定，为了让对方喜欢自己，常不分青红皂白地答应别人的所有要求。　　　3、情感幼稚。以幼稚的行为引起他人的注意，在工作场合扮小丑以引起他人的注意，如此很难得到他人的尊重，实在是一种打击自己事业的方式。　　　4、求败的认知。缺乏自信，划地为限，总认为自己会失败，内心有错误的预期心理，而自己造就出失败的意境，岂有不败之理？　　　5、虚幻的期望。志大才疏，对自己的才能和潜力不能明智的估测，对自己要求过高，生活目标极不现实。不切实际的妄想，只会自取灭亡。　　　6、自卑过重。自卑感严重的人在自尊心作祟下，有时会做出荒诞之举以证明自己的价值，结果反而自取其败。自卑的心理会使他们认为自己先天即不足，后天又失调，自然无法和别人竞争。　　　7、报复心强。报复心强者，易意气用事，心中常满是怨怒，一旦急火攻心，常只顾着发泄情绪而不听劝，无法然面对挫折，结果失去人缘，陷入麻烦中。 8、寻求注意。喜欢出风头，只有成为别人注目的焦点，才能抵挡袭来的寂寞、沮丧、焦虑等不佳情绪，但出风头的方式往往适得其反，不惜以给别人留下笑料，对别人皱眉头的反应也甘之如饴，喜欢高谈阔论，企盼别人的称赞。　　　9、追求刺激。有些人爱走偏锋，只有在将生活的步调转得很快，晕头转向之后，才会快乐。但只顾追求刺激常使人罔顾了正确判断。这样的人最好能够学会控制自己找乐子的激情，将自毁的机会降至最低，使自己不必藉借刺激麻痹自己，也能快乐地生活。　　　10、欺世情结。有些人总认为自己的才能不像别人中那样好，总担心有一天会被揭穿真相，从而内咎深重，以自寻毁灭来惩罚自己，比如做主管者可能会突然做出一个疯狂决定来证明自己根本没资格做主管。 11、执拗多疑。心胸狭隘，整日疑神疑鬼，总在揣测别人的动机，计较同事是否在背后算计你，势必会降低工作精力，影响你的人际关系，导致周围人的疏远、反感和冷落。这些偏执狂自导自演的行为，最终使预言成真。 心理老师的话 大家好！ 这个学期《大众心语》和大家见面了，虽然她很稚嫩，很年轻，但承载着我们满腔的热情和希望，还有想和同学们交朋友的深深渴望！ 你们是花园美丽的花朵，而心理问题则是阻碍你们成长的杂草，我们愿意为你们除去杂草，帮助你们迎着阳光绽放。我们的能力是有限的，知识是狭窄的，但是我们真诚，我们自信，我们有热情，我们会将所有的心血和汗水挥洒在学校的心理事业中，帮你们建立快乐、健康的良好心态！ 一份小小的报纸和“悄悄话”信箱只是心理工作的开始，不久的将来，我们会开设星语聊天室，开通心理热线等等，通过各种方式为同学们提供全面的心理上的交流和帮助！ 相信我们会做的更好！ 你我走进心理咨询有的人认为，只有心理异常或有严重心理问题的人才去心理咨询完成人生发展的课题，促人生发展心理咨询适用于我们每一个人。从主要任务来看，心理咨询的主要任务是解决心 知道吗？有位知心朋友在等你！ Tel:座机电话号码（办公室） jillywu@163.com 理健康问题，政治思想工作的主要任务是解决思想方向问题；解决人们在世界观、人生观等方面出现的问题。 学校