体育篮球双手胸前传球优秀教案.docVIP

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体育篮球双手胸前传球优秀教案

授课人: 单位: 授课时间: 年 月 日 教材内容 篮球:双手胸前传接球、行进间运球 课的目标 1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 重点 难点 1、传接球的准确性以及接球的缓冲。 2、运球时对球的控制。 场地器材 篮球20个;篮球场一块;标志物4个。 课的部分 教学内容 练习分量 组织教法与要求 次数 时间 教师活动 学生活动 准 备 部 分 (7`) 1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。师生问好。 2、提出本课教学目标与要求。 3、强调安全问题。 4、检查服装,安排见习生?。 5、绕篮球场慢跑两圈 6、列队活动踝、膝、腰、肩、腕、指关节。 1 1` 30`` 30`` 4` 1` 要求:声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切。 教师带领 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 组织:成四列横队集合。 要求:精神饱满,注意力集中。 组织:跟教师活动。 要求:活动充分。 基 本 部 分 (28`) 一、原地双手胸前传接球 要领: 双手持球于胸前,五指自然分开,两拇指成八字形,用手指和手掌前沿触球,两肘自然弯曲于体侧,上体稍前倾,两腿自然前后站立。传球时,两臂迅速想传球方向伸出,同时用手指和翻腕力量将球传出。 接球:眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。 二、行进间运球 动作方法:运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。在移动速度不变的情况下,能否保持脚步动作和手部动作协调一致,在速度上同步进行,关键在于拍按球的部位、落点的选择和力量大小的运用,脚步移动越快,拍按球的部位越是靠后方,落点越远,反弹起来的力量越大. 规则: 运球到篮球场底线必须围标志物绕一圈后向回运球。 返回至中线前须用传球的方式将球交给下一名同学。 15 20 15 20 2 2 1 2` 5` 6` 1` 5` 4` 5` 1、组织:二人一球练习 2、教法与步骤: (1)教师示范、讲解 (2)学生练习 1.近距离双手胸前传接球练习 2.远距离双手胸前传接球练习 (3)学生练习时巡回辅导,纠正错误动作,给学生提示与鼓励。 教学重点:迎、接、收 教学难点:接球后的后引缓冲动作。 1、教师讲解示范动作要领。 2、运球练习 方法一:男女生各分成两队站在篮球场两侧。由一侧同学开始运球至球场另一侧边线,将球交给对面同学,由对面同学运球。 走步运球 慢跑运球 方法二: 分成四队进行运球接力比赛 球场中线为起终点,球场底线为转折点,在起点前2米处画一条白线为传球点。 1、讲解示范与练习队形 2、学练法与步骤: (1)观察教师示范,领会动作要领 (2)根据教师手势、信号进行练习 (3)听教师口令练习 3、要求: (1)持球及接球的手法要正确 2)注意传球时肘关节不要外展 3)传、接球动作基本正确。 组织:四列纵队。 要求:注意上下肢协调一致。 组织: 要求:灵活掌握运用运球技术。 结 束 部 分 (5`) 1、集合整队 2、放松整理活动 3、课堂小结 4、收回器材 5、宣布下课 1 2 1 1 1、组织:全班集合集体进行 2、? 教法与步骤: (1)两人一组相互抖臂放松。 (2)学生练习时,提示学生放松。 1、组织: 成四列横队集合。 2、学练法与步骤: 在教师的提示下进行放松练习 3、要求:放松充分 小 结 运 动 量 曲 线 预 计 分钟 练习密度预计 35%——40%

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