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漫谈中医经络艾灸养生
———养生领域的终结
程道波·辛卯年·仲夏
中医经络
经,主干;即主要通路,络,分支;错综联络,遍布全身。
经络学说贯穿于人体生理、病理及疾病的诊断和防治等方面。
《黄帝内经》
“经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通”
《灵枢·经脉》
“夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,学之所始,工之所止也。”
如何知道经络不通
疼痛
结节
局部皮肤的色泽、形态、温度等发生变化。
……
艾 叶
《本草从新》云:“艾叶苦辛,性温,属纯阳之性,能回垂危之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而治百病。”
古人对艾灸的评价
《孟子》“七年之病,求三年之艾”
《医学入门》“药之不及,针之不到,必须灸之”
《扁鹊心书》“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生,亦可保百余年寿也。”
艾灸的运用
古代———治疗疾病的手段,广泛用于内外妇儿科。
现代———调理现代人寒、瘀、湿、虚等亚健康体质。
保健灸
《养生一言草》载有“灸治确为养生诀,年逾四十灸三里。施灸不为寒暑限,疲劳施灸为上策。小儿患病应施灸,胜似服药有神效”。
在日本,提倡婴儿时期灸身柱;17岁灸风门;24岁灸三阴交;30岁灸足三里;老人灸曲池;
在朝鲜《东医宝鉴》称脐灸有“养丹田,助两肾;添精补髓,返老还童,防病延寿”之功。
人体艾灸重要穴位
气血亏虚———足三里
人体艾灸重要穴位
生命之门———命门
人体艾灸重要穴位
涓涓细流在 涌泉
阴得阳升促 睡眠
人体艾灸重要穴位
脾胃疾病找———中脘
人体艾灸重要穴位
儿科百病首选———身柱
人体艾灸重要穴位
补肾关键———太溪穴
人体艾灸重要穴位
先天不足找———神阙
人体艾灸重要穴位
元气大伤找———关元
人体艾灸重要穴位
祛风解表———在风门
人体艾灸重要穴位
肝脾肾三脏疾病首选—三阴交
痛经
关元 归来 三阴交
经前五天开始灸,连灸一周。
子宫肌瘤
关元 血海 三阴交 归来 足三里
糖尿病
涌泉 三阴交 关元 足三里 太溪 脾俞 中脘
因 为 有 “艾” 所 以 相 聚!
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