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体育开学第一课教案 　　作为开学第一课，必须让同学们尽快调整好心态，进入紧张的学习生活。下面是YJBYS小编整理的开学第一课教案，欢迎参考。 　　教学内容 　　1、游戏 2、广播体操(复习) 　　教学目标 　　1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变 　　2、进行适量运动，调节身体机能 　　3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐 　　教学重点难点 　　重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。 　　教学过程 　　一、准备部分 　　1、整队集合，检查人数，师生问好(同学们新年好!过完年回来，发现大家都变化很大的啊，XX又长高了，XX变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗?…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样?我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧!) 应届毕业生YJBYS手机版 m . y j b y s . com，最新招聘信息一手掌握， 　　2、绕田径场跑2圈(教师带跑一圈) 　　二、基本部分 　　1、游戏——“龟兔赛跑” ****** oooooo ******nbsp; “兔子” oooooonbsp; “乌龟” 　　游戏规则：将队伍分成2组(“兔子”组、“乌龟”组)，每组再分成2队(如图站列)进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进;“乌龟” 则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成(组内所有人各完成一次)哪组获胜。比赛实行3局2胜制。 　　注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛 　　A、进行练习2~3次(“龟兔”角色都进行尝试) 　　B、 教学比赛 　　C、 交换角色进行比赛 　　D、总结 　　教师活动：赛前进行爬跳的指导;比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲;赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励 　　2、广播体操(复习1~4节) 　　A、集合 (接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧!) 　　B、 复习广播操1~4节 a、教师领做，学生跟做 b、领操员领做，学生跟做 c、分组练习 　　C、 分散练习，教师从旁指导 　　三、结束部分 你可以百度搜索“应届毕业生网”到达本站，校园招聘微信号|xiaoyuan_zhaopin 　　1、整队集合 　　2、小结本次课 (新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩) www_yjbys_com，毕业生都用它，YJBYS微信号[yjbys_com] 　　3、下课 a(content_body); 篇二： 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的简单，做任何事都要分好细节，规划好自己的任务，今后一定