大学生素质拓展b.doc

第五天素质拓展详细内容 一、缩小包围圈 时间： 5分钟 人数： 不限 概述： 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的： 1．使小组充满活力。2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 步骤： 1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 安全： 在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。 变通： 1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。 起队名 时间： 20～30分钟 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 概述： 这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。 目的： l.使各个小组拥有自己的名字。2．鼓励团队成员之间互相沟通。3．把小组成员团结在一起。4．引人发笑。 步骤： 1．将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。4．游戏过程中要称呼他们的队名。 讨论问题示例： ·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗?·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么? 变通： 游戏过程中，互相调换一下组员。 5分钟 人数： 不限 道具： (每个小组)一个气球。 概述： 这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。 目的： 培养整体观念。 步骤： 1．让队员们每3人组成一个小组。2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。 变通： 1．如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。2．为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。3．可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面的规则来玩这个游戏。4．如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。 四、飞越激流 概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。1．培养团队合作精神。2．练习以小组为单位解决问题。不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。(每个小组)1棵枝很高的大树(用来捆绳子)。·一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。·两根4～6m长的木条(10～20英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。·一桶水(代表液体炸药)。通常情况下，不允许在悬挂的绳子上打结，如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。1．选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。(详见主图)2．根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳子。3．给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。1．分好小组后，做游戏开场白，开场白如下：你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你