青春路上的那些事儿要点.ppt

什么是青春期？ 人的生长阶段可以分为婴孩期、儿童期、青春期、成年期、中年期、老年期 青春期：就是从儿童期向成年期的过渡，生理和心理迅速发育的时期 年龄范围：大约在10—20岁之间 一、身体发育 身体外型显著变化，身高体重均有明显增加。身体逐渐发育成熟，在身体外型上显现了男女之别。 人体内的各器官和组织发育成熟，机能发育达到高潮。如神经系统、大脑的抽象思维能力和认识能力。心脏和肺脏的机能等都显著提高和增 长。性器官也在这一时期发育成熟，开始具备生殖能力。 青春期男女第二性征的比较 轻轻告诉你 发育是每个正常生命所必须经历的里程，如花开般自然。由于受遗传、环境等多种因素的影响，有的人发育早一些，有的人发育迟一些，都是正常的。你不必为此感到紧张。 悦纳自己 由于身体外形的急剧变化，处于青春期的我们。不论男生还是女生对自己的外貌越来越注意。 月经期的卫生保健 一是做到心情舒畅，情绪稳定。情绪波动或精神紧张，都会影响大脑皮层的调节功能，容易引起月经失调。；二是注意外阴部的清洁卫生，以防感染；三是在月经间注意饮食，不受寒着凉，要保证足够的睡眠和休息。 青春期青春痘的防治 青春期体内皮脂腺受性激素的影响，皮脂腺分泌物大量增多，粘稠度增大，如果这时毛口阻塞，皮脂腺就在体内积聚，会使皮肤形成小丘疹，一般注意卫生和饮食，大多会渐渐消退。 二、心理发育 青春期的少男、少女随着第二性征的出现，生理发育的逐渐成熟，我们的心理也发生了急剧的变化。 就是对男女两性的认识。当你自己主动意识到我是女孩儿，我是女青年，我是女人的时候，就已经开始意识到自己的性别对立面是一个男孩，一个小伙子，一个男人，这个心理变化就是性意识的觉醒。 1.如果很想了解性知识，了解性的心理变化，那人肯定很“色”！ 2.性幻想是见不得人的事，是变态的心理，要马上改掉 3.学会“避免法”，从此还是少跟异性同学交往 4.小时候曾玩过性游戏，就是有过性行为，真是惨了。这个人要是女的现在就不是处女了 5.如果梦见自己和异性拥抱、欢爱，醒来后马上会有罪恶感和恐惧感 6.喜欢跟很多的男女同学一起玩，文明交往有何不可？ 7.能够识别并拒绝周围一些人，因为这些人可能让我接受一些关于性方面的不良影响 性心理的变化——四大乐章 第一乐章：异性疏远期——男女有别 第二乐章：异性吸引期——快乐的PARTY 第三乐章：异性爱慕期——情窦初开 第四乐章：爱情尝试期——初涉爱河 轻轻告诉你 对异性产生好感是正常的，也是个体及社会发展必要的。 性意识活动是普遍存在，是正常的，自然的。但由于认识的偏差，常常造成意识困扰，出现不同程度的心理冲突，表现有焦虑、厌恶及内心不安、恐惧、自责等。严重的可出现失眠、注意力不集中、情绪抑郁、不愿与人（尤其是异性）交往，并常陷入焦虑、矛盾、困惑和苦闷之中，从而影响其日常学习和生活，甚至干扰自我的正常发展。 案例：我的眼睛不受控制了 两个男生上前：嘿，小丽！放学了？ 小丽捂住眼睛跑了。 男生：（悄悄议论）她最近怎么都这样怪怪的。 小丽：（打电话）请问你是心理辅导老师吗？ 老师：是的，请讲。 小丽：老师，我觉得我的眼睛不受控制了，呜…… 老师：你能把详细情况跟我说一下吗？ 小丽：班上有一位男老师，这位老师不仅讲课很好，而且长得很帅。我很喜欢这个老师的课，每次上课都目不转睛地望着老师，有一次望着老师时，突然走了神，心想：要是能经常和老师在一起就好了。一意识到这想法，我感到脸红了。我责备自己不应该对老师不恭，觉得这样想是很坏的。于是，我决定控制自己，上课时不要去望老师。然而，越想控制，却越想去看老师。慢慢地，我觉得自己的眼睛不受自己控制了，并且这种情况还扩展到对其他男生，越不敢看男生就越想去看。为此，我陷入了深深的心理困扰之中，学习和生活也受到了不良的影响。老师，你说我该怎么办呢？ 老师：别急，这个问题我可以请我们班的同学来帮助你吗？ 小丽：可以。 收到求爱纸条怎么办？ 轻轻告诉你 暂时保密，找个机会把纸条还给他。如果你多次拒绝，而他还穷追不舍，这时可以求助他的好友规劝他。最后如果他实在太死皮赖脸不听劝阻，那就警告他要告诉他家长或班主任。 我们来解惑吧！ 喜欢一个人是不是不正常？为什么？ 轻轻告诉你 青春期的少男少女对异性产 生好感是正常的，是由生理成熟而 引起的性意识的萌动。 对异性有好感怎么办？要不要表白？为什么？ 轻轻告诉你 与他保持正常的交往，既不逃避也不进一步追求，当一般的同学交往。 我的建议：不要轻易表白。学校园里，爱情是有的，但那最多是一粒种子，是种子就要等待阳光和