心理健康辅导个体辅导第三章自测题答案.docxVIP

1分数: 5以下不属于正常范围内的紧张的是（ ）。选择一个答案A.?虽然有的时候一想到考试就害怕，但只要进入了学习状态，这些想法就会消失?B.?经常不易入睡、作噩梦，食欲不振?C.?由于紧张感的存在，或许睡眠不如平时踏实，但醒后精力充沛?D.?面临重要场合有大小不同的紧张感?正确这次提交的分数：5/5。Question2分数: 5以下不是非理性信念特征的是（ ）。选择一个答案A.?相对合理的要求?B.?糟糕至极?C.?绝对化要求?D.?过分概括化?正确这次提交的分数：5/5。Question3分数: 5（ ）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。选择一个答案A.?情绪不稳定?B.?焦虑?C.?恐惧?D.?抑郁?正确这次提交的分数：5/5。Question4分数: 5恐惧的基本辅导态度不包括（ ）。选择一个答案A.?严格是执行辅导计划的大敌?B.?态度要坚定?C.?理解和接纳?D.?耐心和鼓励?正确这次提交的分数：5/5。Question5分数: 5（ ）是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。选择一个答案A.?情绪不稳定问题?B.?耐挫力问题?C.?说谎?D.?恐惧?正确这次提交的分数：5/5。Question6分数: 5以下对情绪不稳定的描述不正确的是（ ）。选择一个答案A.?好生闷气?B.?爱发火?C.?男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒?D.?情绪大起大落?正确这次提交的分数：5/5。Question7分数: 5（ ）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。选择一个答案A.?自卑?B.?抑郁?C.?恐惧?D.?焦虑?正确这次提交的分数：5/5。Question8分数: 5以下对考试焦虑描述正确的是（ ）。选择至少一个答案A.?考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响?B.?考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态?C.?考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小?D.?考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果?正确这次提交的分数：5/5。Question9分数: 5改变考试焦虑的态度，应做到（）。选择至少一个答案A.?不夸大焦虑的作用?B.?接受考试时的焦虑感受?C.?不竭力克制焦虑?D.?顺其自然?正确这次提交的分数：5/5。Question10分数: 5社交恐怖自我指导的方法有（）。选择至少一个答案A.?不苛求自己?B.?正确认识自己?C.?找个倾诉对象?D.?友善的对待别人?正确这次提交的分数：5/5。Question11分数: 5用行为矫正法消除恐惧的操作方法有（）。选择至少一个答案A.?系统脱敏法?B.?晨醒瑜伽法?C.?镜中微笑法?D.?满灌法?正确这次提交的分数：5/5。Question12分数: 5引发青少年抑郁的原因有（ ）。选择至少一个答案A.?家庭因素?B.?环境因素?C.?遗传因素?D.?心理因素?正确这次提交的分数：5/5。Question13分数: 5青少年常见的情绪类问题有（ ）。选择至少一个答案A.?情绪不稳定?B.?抑郁?C.?恐惧?D.?焦虑?正确这次提交的分数：5/5。Question14分数: 5考试焦虑者面对重要的考试，会抓紧时间好好复习，他们害怕拖延时间。答案:错?对?正确这次提交的分数：5/5。Question15分数: 5社交恐惧表现为回避上学，拒绝去学校。答案:错?对?正确这次提交的分数：5/5。Question16分数: 5恐惧是一种感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。答案:对?错?正确这次提交的分数：5/5。Question17分数: 5抑郁会降低人的活动性，抑郁的人懒散被动，言语动作迟缓。答案:对?错?正确这次提交的分数：5/5。Question18分数: 5能力减退感主要指抑郁者自觉做事吃力、难以集中精力做事情，是其对自身能力变化的一种知觉与评价。答案:对?错?正确这次提交的分数：5/5。Question19分数: 5所谓情绪不稳定是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。答案:对?错?正确这次提交的分数：5/5。Question20分数: 5情绪的宣泄方法有两类，一类是身体的宣泄，一类是心里的宣泄。答案:错?对?正确这次提交的分数：5/5。