体育与健康基础知识与室内活动(一)
(1)常识知识:保护视力 (2)养成
教法:
1、用情景法导入本课。
2、出示教学图片,引入保护视力“二要”和“二不要”。
3、讲解近视眼是如何形成的,该如何来保护视力。
4、指导学生对图中的各种表现进行评价。
5、要求同桌讨论,然后回答问题。
6、指导学生读一读教学内容。
7、组织学生做一做正确的眼保健操动作。
8、对于错误动作及时进行纠正。
学法:
1、看一看挂图,说一说自己的视力是如何进行保护的,与同伴一起议一议。
2、大胆发言,能清楚地表达自己的想法。
3、认真听讲,积极思考问题。
4、积极参与。
5、观看挂图,同桌之间相互议一议。
6、读一读课文的内容。
7、积极参与眼保健操练习。
8、及时纠正自己的错误动作。
⑴近视眼的形成和保护视力的重要性。
近视眼主要是由于不注意用眼卫生。
⑵怎样保护视力?
养成;良好的阅读卫生习惯,做到“二要”和“二不要”,是保护自己的视力的重要措施之一。
“二要”:
一是读写姿势要正确,读书和写字时,姿势要保持端正,眼睛与书本距离要保持一尺,胸要离桌一拳;写字时,手指握在笔尖上方一寸。
二是看书过久要休息片刻,读书写字的时间不宜过长,一般在看了半小时以后,要闭目或眺远二三分钟。
“二不要”:
一不要在强、弱光下读写;
二不要躺着或乘车时看书。
室内活动:动物模仿操
教法:
1、分组复习1~6节动物
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