十二经的走向图和说明1技术总结.docx

十二经的走向图和说明 中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为： 其歌诀： 寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃， 巳脾午心未小肠，申属膀胱酉肾位， 戌时心包亥三焦，子丑胆肝各定位。 了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！ ? 中医十二经脉穴位歌诀 手太阴肺经 手太阴属肺之经，乳上三肋中府凭。尺泽肘内约纹是，列缺交叉食指停。 太渊掌后横纹间，少商内侧爪甲寻。 ================================ 手少阴心经 手少阴属心之经， 少海肘内纹头寻。神门掌后锐骨下，小指内侧少冲临. ================================= 手厥阴属心包经 手厥阴属心包络，曲泽肘内横纹着。间使掌后三寸求，内关二寸始无错。 大陵掌后两肋间，中冲穴在中指末。 ================================== 手少阳三焦经 手少阳属三焦经，关冲无名外端寻。液门小次指间陷，阳池腕表陷中央。 外关去腕二寸同，去腕三寸支沟容。天井肘外大骨后，肩髎肩端骨陷中。 医风耳后尖角陷，丝竹空在眉梢终。 =================================== 手阳明大肠经 手阳明经属大肠，食指内侧取商阳。三间节后陷中取，合谷虎口歧骨旁。 三里曲池下二寸，曲池肘外辅骨旁。肩髃肩端关节内，鼻旁五分号迎香。 =================================== 手太阳小肠经 手太阳经属小肠，小指端外为少泽。后节捏拳取后峡，腕后锐上养老测。 小海肘端五分求，臑腧肩后大骨端。天宗肩胛大骨中，陶道旁三外腧从。 天容耳下曲颊下，听宫耳前珠陷。 ==================================== 足太阳膀胱经 足太阳经属膀胱，晴明目内睫角藏。攒竹眉头陷中取，通天斜在百会旁。 天柱项后大筋外，以下背部第二行。均从夹脊开寸五，二椎之旁风门祥。 三椎肺腧七椎隔，九肝十胆数椎量。十一脾腧十二胃，十四十六肾大肠。 十九椎旁取膀胱，第二荐空次髎藏。再从夹脊开三寸，四椎之旁兑膏盲。 十三盲门易取左，十四志室仍用双。委中膝腘约纹是，承山[瑞字去王加月, 小腿肚的意思]下分肉乡.昆仑踝后陷中取，申脉踝下五分张. 二十三穴仔细记，至阴小次爪外旁. ==================================== 足阳明胃经 足阳明属胃之经,地仓夹吻四分临.颊车耳下八分在,下关耳前动脉寻. 头维神庭旁四五,库房乳上三肋同.梁门中脘旁二寸,脐旁二寸天枢平. 枢下三寸水道穴,枢下四寸归来明.阴市膝上方三寸,膝下三寸三里停. 外踝上八丰隆穴,解峡跗上系鞋平.内庭次外脚跐间陷,历兑次趾外爪甲寻. ==================================== 足少阳胆经 足少阳胆童子髎,耳前陷中听会行.率角入发一寸半,眉上一寸阳白明. 风池耳后发际陷,肩井肩上中指停.京门穴在十二肋,再下八寸带脉寻. 环跳髀枢宛中陷,风市垂手中指寻.阳陵膝下一寸量,腓头小骨陷中央. 踝上五寸光明列,踝上三寸是悬钟.丘虚外踝陷内下,丘上三寸足临泣. 泣下五寸侠峡在,窍阴次趾爪甲终. ==================================== 足太阴脾经 足太阴经属于脾,隐白大趾内侧宜,公孙节后一寸取,踝上三寸三阴交. 膝辅内侧阴陵泉,血海膝内上二寸.脐旁四寸大横穴,中庭旁六食窦寻. ==================================== 足少阴肾经 足少阴属肾之经,足掌中心定涌泉.大骨之下然谷取,踝下一寸照海全. 踝上二寸复溜穴,脐旁五分盲腧间. ==================================== 足厥阴肝经穴 厥阴肝经何处容,大墩拇指有毛从.行间大次指间陷,太冲节后二寸中. 曲泉曲膝纹头寻,章门十二肋端容.期门乳下第二肋,向内五分需记清. 十二时辰和人体经络时表 【手太阴肺经】 寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精