太乙百岁保养灸研讨.ppt

太乙百岁保养灸 石 俊 老师 艾护生命 灸出健康 百岁养生 我们也要100岁， 2500年前的《黄帝内经》曰 一针二灸三用药 艾护生命 灸出健康 艾-------吸取天地阴阳精华之草， 灸-------火是向上的，阳的，火上久一点。 艾叶 脐灸 全自动傻瓜式艾灸床 艾灸——千年历史医疗奇术，是您对健康的第一选择。 艾灸又名温灸，它是用艾草或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温烫借灸火的温和热力及药物作用通过经络的传导以温通经脉、调和气血，协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、预防保健，养生美容之功效。 《黄帝内经》上面说“针所不为，灸之所宜。” ” 一·【艾灸的作用】 凡病药之不及，针之不到，必须灸之。 1.温通经脉，驱散寒邪 用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症。传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用。气血不足，运行不畅就容易衰老生病。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱美女性在着装上喜欢露脐装，在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田，在夏季喜欢吹空调，有喜欢吃冰冻的食物，使大多女性形成了寒凉体质，出现了胃寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况。艾灸利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪。具有祛风寒、化淤滞，消炎止痛， 促进细胞再生，从而达到保健、养生， 美容之功效。  2.行气活血，消淤散结  艾草燃烧时散发出的温热和特殊气味，能够快速打通人体的经络，加速人体的气血循环。 3.温补宜气，回阳固脱 艾灸能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外。具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充沛，固体强身，增强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用。针对肥胖以及肥胖所致的肌肉麻木、四肢不遂、二便不匀、腰腿酸痛、动则气短，体倦乏力。正如内经所讲“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。” 4，养生保健，预防疾病 常灸足三里，关元、大椎等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健强身作用。艾灸疗法能健身、防病、治病在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期人们已经开始广泛使用艾灸疗法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载，历代医学著作中更是比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫能力，增强机体的抗病能力。 用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。 5.美容，减肥或增肥 艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都不能给你真正的健康。因为健康而使你青春永驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次的美。艾灸双向调节，可减肥或增肥。 6.杀菌防病，祛邪 在手足口、甲流感等疾病流行季节，用艾条熏蒸房间，对传染病传播有很好的预防作用。民俗；“五月端午节，门口插艾蒿《艾叶》，吃艾叶蛋。泡艾叶脚，祛邪气。” 二·【艾灸的优点】 1·价格便宜 2·操作简单 3·用途广泛 4·无副作用 5·纯天然绿 色疗法  三·适应证 1. 感冒、慢性支气管炎、