自传读后感4仰卧起坐.docVIP

“自传”读后感【4】——从“仰卧起坐”说起 2012-3-7 11:32| 发布者: 燕子杰| 查看: 450| 评论: 0|原作者: 燕子杰 摘要: “自传”读后感【4】——从“仰卧起坐”说起 燕子杰2012年3月7日 前言 这个周六下午山东大学兴隆山校区梅花桩讲座时，我平躺在教室地面的塑料垫上，当众对大家作了几个仰卧起坐。动作轻松自然，一点也不用力气。要知 ... 4】——从“仰卧起坐”说起 燕子杰2012年3月7日 前言 这个周六下午山东大学兴隆山校区梅花桩讲座时，我平躺在教室地面的塑料垫上，当众对大家作了几个仰卧起坐。动作轻松自然，一点也不用力气。要知道我年已七十六岁，体重78公斤，腰围3尺2以上。腹部肌肉肥胖松弛，从年轻起从来不做什么“仰卧起坐”的锻炼。按体育老师讲的：“仰卧起坐”是靠腹肌，其实我根本就没有腹肌。那么我为什么还能轻松自然地做这项活动呢？我靠的是“神”和“气”，因为我的“气”是从头到脚一气贯串的，我的“神”是无思无为凝神忘形的。也就是说我在做仰卧起坐时，全身放松什么也没想，只是凭借脚上有人按着的那点儿感觉，一下子就坐起来了。这就像我在出手时，敌人略一招架我就借劲使劲一下子打出去一样，是一点儿也不费力气的。因此，我的仰卧起坐是非常轻松的。前些天女儿按着我的脚，一口气就做了三十多个。不喘不累神态自然，做完后也没有任何酸痛疲劳的地方。因为我用的根本就不是肌肉的力量，因此我的活动也不是锻炼肌肉。 为什么我要做仰卧起坐给大家看？我就是要告诉大家，西方人看人体和我们看人体是完全不同的！我们认为人是有灵性的，大脑的灵性才真正是人体的主宰，不能只看到人体筋骨皮肉的作用。梅花桩武功的最大作用就是以武治心，治心就是要增强大脑的灵性。 一、人的天生灵性 《性命圭旨》【#1】（P89）说：“父母生前一点灵，不灵只为结成形； 成形罩却光明种，放下依然彻底清。”上述说的“一点灵”就是人人俱有的天生灵性，随着少儿的长大成人这点灵性，也逐渐被世俗的观念所掩盖。但梅花桩武功有返本还原的作用，见自传【#2】（P30）我还在北大读书之时，有一天和几个师兄弟去颐和园游玩，我们走到蔚秀园路上时，看到几个街痞在那里围攻学生。我吼了一声，结果{说时迟那时快，只见旁边那个壮汉身影一晃已蹿到我面前，脚步未落双手已出，一上一下直奔我面门。还是张宏伟眼快，喊了声：“呀，鹰爪！”话音未落，我早已闪身让过敌手。只见我闪身时右肘一抬，来人两手扑空并被撞的向左侧栽去。眨眼间我已转身上步，用手将那人拉住。这时大家才看清，那汉子露出的两臂都刺着花绣，满脸惊恐地看了我一眼。我笑嘻嘻地说了声：“对不起，失手了。”}当时我闪身出肘的动作，就完全是无意识的灵性的自然反应。又见自传【#2】（P32）我在北京中山公园与孙大海出手切磋武功时，还不也是“形体应当似水流”那样，靠灵性自然地发挥吗？ 进藏之后在历次危机的关键时刻，我就是靠这种天生的灵性转危为安保住了自己的性命。如自传【#2】（P58）中写的，我刚到拉萨后去郊区看管西藏气象局的蚕豆地时，一天晚上从解放军哨所回来时，{就在我走到菜地边，要过一条长满草的土沟时，在我面前突然立起个一人高的黑影来。接着就听近处一声凄厉的口哨，那黑影已翻身跳到地上，两把刀子差一点刺进它身上。这时我才看清在草丛里跑走的是条硕大的狗，还有一个人也从不远处弯着腰逃走了。我马上就意识到，这是有人放狗来咬我。这种狗我也听说过，是牧民们养的一种名叫獒犬的大狗，是专用它来咬狼或豹子的。它的个头像小狗熊似的，力大而凶狠。它袭击人时，都是毫无声息地站起来扑到人身上，专咬猎物的喉咙。}看吧，就是我在危机突然出现时，能够{我毫不含糊，随手两把尖刀已经迎了上去。}才算侥幸解决了这场危机，否则我不伤即残一切就都完啦。 再看自传【#2】第十五章第四节、拉萨河畔大难不死（P263）一节中写的{小刘听到我要他快开的命令，就加大油门。车速飞快地奔跑起来，车身也左右摇摆的更厉害了。我坐在司机右手的位置上，只记挂着不要误了吃饭，还不断催促小刘快开。此时小刘一边开车狂奔，一边还惦记着拉萨河岸的野鸭子，不时向车外张望。恰在这时有几只野鸭子落在了河岸明显的位置上，小刘问我：“燕老师，打不打呀？”“不行，先吃饭去！”正说话间。忽然，“哐当！”一声巨响，汽车撞到山脚下一块一米见方的大石头上了。眨眼间我忽见尘土飞扬，天地都转变了位置，“嘁哩喀喳！”震得全身剧痛，骨架子都要散了。此时我已本能地双手抓紧了身前的一条手扶的铁梁，低头缩在了座椅里。待我清醒知道怎么回事时，吉普车已经四轮朝天地躺在了公路上，车门和顶棚全碰烂了，我仰身朝上地挤在座椅里。很快几个藏族老乡过来，抬着车把我从摔破的车窗里拖了出来。我浑身像散了架子一样躺在马路上，听说司机翻车时