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团体咨询的理论与技术
修慧兰
政治大学心理系
绪论
咨询与辅导(传统的定义)之区别
辅导(guidance):发展预防教育性; 重视信息的提供; 强调认知与环境因素; 较重视未来; 以学校、社会教育机构为主,个人揭露程度低
咨询(counseling):发展、问题解决导向;重视咨询关系; 强调认知、情感及行为; 重视现在及未来; 以正常人为对象; 以学校、社区心理卫生机构为主,个人揭露高
心理治疗 (psychotherapy):补救矫治性; 重视过去; 以精神疾病患者为对象; 以医疗机构为主
Group Guidance 、Group Counseling、Group Therapy之差异
(分类不重要,而需清楚G之目的、冒险程度等)
Group Counseling的定义
Mahler(1969):
藉团体动力交互作用下,以促进m更深的自我探索了解、悦纳之历程
Gazda(1978):
经由团体互动,透过事先安排之时间,为共同目标互动,加强m的成长,丰富生活,目的是预防或矫治困难
Corey(1991):
透过人际过程,有特定主题(由m共同决定),达成特定目标(成长性、问题解决、危机处理...),参与者是良好功能者。Group提供一信任、可分享之气氛,使m探索分享内在思想、情感与行为。
成为Group应具备之条件
可辨识的成员关系(definable membership)、二人以上
group consciousness (we feeling)
具同一目标感
Interdependence in satisfaction of needs
Interaction
如单一有机体般运作;非只是个体的集合
Group的类别
任务、讨论性团体:
重点在某主题上,领导者催化成员参与讨论分享彼此观点,如委员会、读书会
心理/教育性团体:
以结构、特定主题为主,领导者提供信息以引发成员反应或提出建议,学习新的知识与技能,如社交技巧训练、父母效能训练团体;或激发成员自我发展能力;有时结合支持性、教育性及治疗性
支持性团体
由有类似问题的人组成,在专业领导者催化下,透过互助以改善或预防生活中的困扰,如离婚者团体、创伤或病后之人及家属
Group的类别
成长团体:
领导者以结构或非结构方式,在信任、开放、真诚的环境下,催化成员更深入探索及了解自己
治疗性团体:
结合成长及支持性团体,但此种团体之成员并不一定能互助或自助,如精神疾病病人、受虐受暴者团体
自助性团体:
由有类似问题的人组成,在无专业领导者带领下,由成员彼此互助分享,形成支持系统,以改善或保护预防生活中的困扰,如康复之友、AA(匿名酒瘾团体)
Group Counseling的目标
Corey(1991):一般性目标(个人目标)
学习信任自己、他人
增加自我认识、认同感
认同m间普遍的问题与心情
增进自我接纳、自尊、自信,对自己有新观点
找到处理正常发展问题之方法、解决冲突之方法
为改变行为订计划,并实行
学习有效social skills
Group Counseling的目标
增加对他人需要及feeling之敏感,及对他人的责任感
学习如何以关心、诚实、直接方式去面质他人
澄清个人价值或修正之
远离只是符合他人期望之生活,而学习靠自己之期望生活
增加自主、自我决定及自我负责
觉察个人的选择及更广的选择
Group Counseling的目标
过程目标(帮助学习正确之沟通技巧)
学习自我坦露、分享、反馈、反应等
团体咨询的治疗性因素— 有助于成员改变的团体成分
人际间因素
凝聚力(cohesion):
一体感、归属感、被接受、接纳(如接受负面情绪的表达)
从互动中学习:
经由观察、模仿、正向反馈、建议等,学习新的人际相处或问题解决方法
普遍性:与他人有共同问题
利他性:对他人有贡献
维持希望:
看到他人之改变或上述因素而提高动机
团体咨询的治疗性因素— 有助于成员改变的团体成分
个人因素
自我了解、insight:
如自我防卫方式、问题、症状、梦境、家庭、自我行为对他人的影响等
宣泄(catharsis):
如情绪、潜意识等
自我开放(self-disclosure):
如自己在团体外的经验、讯息、想法等
团谘或个谘之适用对象
一般而言,下列情况较适用个别咨询:
当案主有危机状况产生时,其状况及可能的解决方法又相当复杂时。
此案对于案主或其关系人有高度保密必要时。
当案主对于在团体中说话非常害怕,似乎无法在团体开口参与时。
个体与同侪的关系不良,并且其所发出的反应或行为很可能被团体所排斥、拒绝时。
当个体对自己的感受、动机与行为的觉知及了解非常有限或非常复杂,而感到迷失且无法在团体中分享者。
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