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营养师考试基础知识辅导：缺乏维生素的判断 ①缺乏维生素A眼睛怕光，眼易感疲劳，易患结膜炎，对感冒抵抗力差，脱发。 ②缺乏维生素B；消化不良，缺乏耐力，皮肤粗糙，气色不佳，有时手脚发麻。 ③缺乏维生素B。手脚发热，皮肤多油质，头皮屑增多，饭后有时视力模糊。 ④缺乏维生素B；失眠，口臭，无原因的头痛，精神倦怠。 ⑤缺乏维生素B。肌肉痉挛，外伤不愈合，孕妇过度恶心、呕吐。 ⑥缺乏维生素B。食欲不振， 记忆力不佳，呼吸不均匀，精神不集中。 ⑦缺乏维生素c易流鼻血，容易感冒，口干舌燥，牙齿出血，不适应环境温度变化。 ⑧缺乏维生素E四肢乏力，易出汗，皮肤干燥，头发分叉，精神紧张，妇女痛经。 咨询电话：座机电话号码 咨询QQ：座机电话号码2 官方网址： 联系地址：秦皇岛奥体中心西三区（广缘超市南50米）